أخطاء تضر بصحة عينيك.. أبرزها السهر لساعات طويلة

يهمل الكثير منا متابعة حالة أعيننا، فالكثير منا يعاني من مشاكل أو أعراض في العين في بعض الأحيان، ولا يسارع إلى حلها عند طبيب مختص. هذا ما أكده الدكتور محمد كريم أستاذ طب وجراحة العيون بالقصر العيني جامعة القاهرة.

وأضاف أن التخلص السريع من مشاكل العين مثل الجفاف والاحمرار والالتهابات والعدوى يساهم في الحفاظ على صحة العين.

وتابع الدكتور محمد حديثه، مشيراً إلى أن هناك العديد من الأخطاء التي نرتكبها والتي تؤثر بشكل كبير على صحة العين، ومنها:

عدم الاهتمام بالمتابعة المنتظمة مع طبيب العيون إذا كنت تعاني من أعراض مثل الاحمرار أو الشعور بالحصى في العين أو غيرها من الأعراض البسيطة، حيث قد تكون هذه الأعراض أحد أعراض مشكلة تتطلب المتابعة وعلاجها حتى لا تتفاقم.

يعد استخدام القطرات، وخاصة قطرات المضادات الحيوية التي تحتوي على الكورتيزون، دون استشارة الطبيب المختص، من أكثر الممارسات غير الصحية التي تسبب مشاكل مزمنة ومؤقتة في العين.

يهمل مرضى حساسية العين المتابعة عندما تكون عيونهم تعاني من حساسية تجاه الغبار أو المستحضرات أو حتى الأدوية، على سبيل المثال لا الحصر.

إجهاد العين في العمل، على سبيل المثال، وخاصة المهن التي تتطلب النظر المستمر إلى أجهزة الكمبيوتر

السهر لساعات طويلة دون إراحة العين لفترات طويلة

إجهاد العين المفرط واستهلاك النظر إلى الأجهزة دون فترات راحة

استخدام النظارات الشمسية غير المناسبة أو ذات الجودة الرديئة، وكذلك إهمال ارتداء النظارات الطبية حتى عندما يحتاجها المريض