أسباب تقلصات البطن وطرق سهلة للعلاج

يعاني بعض الأشخاص من تشنجات البطن والمغص في فصل الشتاء، وقد تكون نتيجة العديد من الأسباب المرضية أو النفسية، أو لأسباب تتعلق بالطقس البارد والبارد، كما أوضح تقرير منشور على موقعي Health Shots وHealth، منها:

أسباب تشنجات البطن في الشتاء

• الطقس البارد: التغيرات في درجات الحرارة قد تؤثر على المعدة والجهاز الهضمي.

• تناول المشروبات المثلجة أو الباردة والأطعمة الباردة قد يؤدي إلى تقلصات وألم في البطن

• قد يكون نقص الفيتامينات سببًا لتقلصات البطن.

• نوبات التوتر والخوف والقلق: يؤثر التوتر والقلق على الجهاز الهضمي.

• قد يؤدي التهاب المعدة والحموضة وما إلى ذلك إلى تقلصات في البطن.

• تناول الأطعمة المقلية أو المصنعة غير الصحية أو تناول الأطعمة الغنية بالتوابل قد يؤدي إلى تقلصات في البطن

• عدم شرب كميات كافية من الماء لأنه قد يؤدي إلى تقلصات في البطن.

• قد يكون السبب نفسيًا بحتًا

• وقد يعود السبب إلى مشاكل في المعدة والقولون والإفراز بشكل عام

علاج تشنجات المعدة

1. شرب المشروبات الدافئة والماء.
2. تناول الأطعمة الصحية الدافئة
3. تناول الأدوية التي يصفها الطبيب حسب الحالة بشكل منتظم
4. شرب الزنجبيل والنعناع والقرفة