أطعمة ينصح بتفاديها في رمضان لحماية المسالك البولية

تزداد حالات الإصابة بعدوى المسالك البولية في شهر رمضان ، بسبب التغيير في نظام الأكل للصائم ، وإدخال عادات غذائية جديدة قد تؤدي إلى زيادة الإصابة بهذا المرض. لذلك يجب على الصائم ، وخاصة الأشخاص الذين سبق أن أصيبوا بعدوى في المسالك البولية ، اتباع التعليمات الدقيقة للحفاظ على صحتهم. هنا التفاصيل في هذا المقال.

كيف نتجنب الصيام الالتهابات؟

أوضح الدكتور إسماعيل لاخلدي استشاري المسالك البولية في مقابلة مع “سكاي نيوز عربية” أن الصائم الذي يعاني من التهابات في المسالك البولية ملزم باتباع النصائح الطبية الدقيقة حفاظا على صحته وعدم التعرض لأية مشاكل يمنع صيامه ، ومن هذه التعليمات:

اشرب ما لا يقل عن 3 لترات من الماء يوميًا وعلى فترات من الإفطار حتى السحور.

التقليل من شرب الماء والمشروبات الغازية خلال شهر رمضان.

تجنب تناول اللحوم الحمراء.

تجنب الأطباق التي تحتوي على السبانخ أو الأطباق الحارة.

تجنب السكر والمحليات الصناعية ، وقلل من شرب القهوة.