اضطراب القلق.. تعرف على الأسباب والأعراض وطرق العلاج

اضطرابات القلق هي من أكثر الاضطرابات الشائعة التي تصيب الكثير من الأشخاص، حيث يشعرون خلالها بأعراض جسدية ونفسية، وتغمرهم مشاعر القلق، والخوف، والتوتر، والاكتئاب، والحزن، والشعور بالاضطراب العام.

وبحسب تقرير منشور على موقع “هيلث لاين” الطبي و”ويب ميد”، فإن اضطرابات القلق هي حالة نفسية قد تصيب الشخص أكثر من مرة، لأسباب عديدة. يؤثر بشكل مباشر على المزاج والسلوك والتفكير.

أسباب اضطرابات القلق النفسية والعصبية والبيئية

التعرض لصدمات نفسية مفاجئة يؤدي إلى القلق الشديد

اضطرابات القلق الناتجة عن الشعور بالعزلة والوحدة لفترة طويلة

الاضطرابات الشخصية المرتبطة بانعدام الثقة بالنفس.

الضغط النفسي الحاد والمستمر لفترات طويلة، مما يسبب نوبات من القلق والتوتر.

المعاناة من الاكتئاب الشديد

الوراثة والعوامل الوراثية

اضطرابات النوم الشديدة المختلفة

الإصابة بالأمراض المزمنة التي تؤثر على الحالة المزاجية، مثل مرض السكري والضغط

قد تكون الأسباب بسبب الصدمة أو تلف الدماغ أو السكتة الدماغية.

اضطرابات في الغدد والهرمونات في الجسم. قد ينجم القلق واضطراباته عن النقص الحاد في الفيتامينات والمعادن

الضغوط والتغيرات الاجتماعية. – مشاكل تتعلق بالمسؤوليات مثل الدراسة والعمل وغيرها

– بعض الأسباب العصبية مثل اضطرابات الدماغ باركنسون.

مرض الزهايمر

اضطرابات وإصابات الجهاز العصبي.

الاضطرابات المرتبطة بمشاكل الصرع.

تناول بعض الأدوية التي تسبب القلق والاكتئاب.

– اضطرابات الأكل والطعام مثل الشره المرضي

أعراض اضطرابات القلق

ومن أبرز أعراض القلق واضطراباته
القلق الحاد
الخوف الشديد
الإجهاد الشديد
الاضطرابات المزاجية والعاطفية
الصداع النصفي
التعرق في بعض الحالات
صعوبة في التركيز

ويكون العلاج من خلال العلاج النفسي، والعلاج المعرفي، والأدوية في بعض الحالات، وتغيير نمط الحياة من أجل حياة صحية ورياضية.