تعرف على نصائح علاج حرقة المعدة وتقليل الأعراض

حرقة المعدة هي أحد أعراض الارتجاع الحمضي الذي يحدث في الجهاز الهضمي. ويحدث ذلك عندما تتدفق أحماض المعدة عائدة إلى المريء، مما يسبب ألمًا في الصدر وحرقان وألمًا في المعدة أو الظهر.

وفقًا لموقع healthsite، في بعض الحالات، تكون حرقة المعدة شديدة جدًا لدرجة أنها قد تؤدي إلى تلف العضلة العاصرة للمريء السفلية، وذلك عندما تكون في حاجة ماسة لعملية جراحية.

تناول الأدوية المناسبة

يمكن أن تساعد الأدوية في تقليل أعراض حرقة المعدة وحتى علاجها، لكنك ستحتاج إلى النوع الصحيح من الأدوية التي يصفها لك طبيبك.

إدارة النظام الغذائي

الطريقة الأولى للوقاية من التهاب المعدة أو حرقة المعدة هي تغيير نظامك الغذائي. التوقف عن تناول الأطعمة التي يصعب عليك هضمها أو الأطعمة الدهنية جدًا والوجبات السريعة.

توقف عن التدخين

يعد التدخين واستخدام منتجات التبغ من عوامل الخطر المهمة للإصابة بحرقة المعدة، بالإضافة إلى العديد من الحالات الصحية الأخرى. من الأفضل تجنب التدخين والتدخين السلبي قدر الإمكان.

لا تستلقي مباشرة بعد تناول الطعام

حاول تجنب الرغبة في الاستلقاء مباشرة بعد تناول الطعام، لأن الاستلقاء يمكن أن يؤدي إلى تفاقم أعراض حرقة المعدة.

العمليات الجراحية للحالات الشديدة

وفي بعض الحالات، تكون الحرقة شديدة لدرجة أنها قد تؤدي إلى تلف العضلة العاصرة السفلية للمريء، ويحتاج الشخص بشكل عاجل إلى إجراء عملية جراحية للتغلب على المضاعفات.