خايف على نظرك.. فحوصات للعين ضرورية لكل فئة عمرية

يجب أن تكون العناية بصحة العين من أولويات العناية بصحتنا. مع تقدمنا ​​في السن، تواجه العين مشاكل وتحديات تؤثر على الرؤية، خاصة مع أنماط الحياة الحديثة التي تهيمن عليها الشاشات. ونتعرف في هذا التقرير على أهم فحوصات العيون التي يجب إجراؤها لكل فئة عمرية، بحسب الموقع. “الأوقات الآن”.

ما الذي يجب عليك فعله للحفاظ على صحة عينيك؟

يمكن للفحوصات المنتظمة أن تقلل بشكل كبير من خطر فقدان البصر، وتساعد على اكتشاف الحالات مبكرًا، وتحسين نتائج العلاج. الأمر يتعلق بالوقاية، وليس العلاج فقط.

إذًا ما الذي يجب أن تعرفه كل فئة عمرية عن صحة العين – وكيف تحافظ على قوة بصرك؟

للأطفال: أخطاء انكسارية وترنح بصري

في كثير من الأحيان لا يستطيع الأطفال التعبير عندما تكون رؤيتهم غير واضحة، ولهذا السبب يحتاج الآباء إلى البقاء متقدمين بخطوة. يمكن أن تؤدي مشاكل مثل الأخطاء الانكسارية (مثل قصر النظر أو طول النظر) إلى الحول البصري – المعروف باسم “العين الكسولة” أو الحول.

إذا تركت دون علاج، يمكن أن تؤدي إلى فقدان دائم للرؤية في إحدى العينين أو كلتيهما.

يجب أن يخضع الأطفال لفحص العين الأول في عمر ستة أشهر، ويجب أن تتم المتابعة في عمر 3 و5 سنوات وقبل بدء المدرسة.

يمكن للاكتشاف المبكر للأخطاء الانكسارية أو الحول أن يمنع مشاكل الرؤية مدى الحياة من خلال تدخلات بسيطة مثل النظارات أو التمارين الرياضية أو الجراحة التصحيحية.

للبالغين: إنقاذ البصر في العصر الرقمي

في العشرينات والثلاثينات من عمرك، من السهل أن تفقد رؤيتك.

قد يؤدي قضاء ساعات طويلة على الأجهزة الرقمية والقراءة في الضوء الخافت والإجهاد إلى إرهاق العين أو جفافها أو عدم وضوح الرؤية. لكن الفحوصات المنتظمة يمكن أن تساعد في منع تفاقم هذه المشاكل.

غالبًا ما لا يدرك البالغون في العشرينات والثلاثينات من العمر مدى الضغط الذي تضعه الأجهزة الرقمية على أعينهم. يعد إجهاد العين الرقمي أمرًا شائعًا ويمكن إدارته بخطوات بسيطة مثل قاعدة 20-20-20 – انظر بعيدًا كل 20 دقيقة إلى شيء يبعد 20 قدمًا أو 6 أمتار لمدة 20 ثانية.

ومع ذلك، فإن فحص العين كل عامين أمر بالغ الأهمية للكشف المبكر عن الحالات الأكثر خطورة مثل الجلوكوما أو إعتام عدسة العين.

بالاشتراك مع النظارات أو العدسات اللاصقة، يمكن للفحوصات الكشف عن العلامات المبكرة لحالات مثل اعتلال الشبكية السكري، خاصة بالنسبة لأولئك الذين يعانون من حالات صحية كامنة مثل مرض السكري أو ارتفاع ضغط الدم.

لكبار السن: فقدان البصر دون ألم

بالنسبة لكبار السن، يمكن أن تتسلل تغيرات الرؤية مع مرور الوقت. غالبًا ما تتطور الأسباب الشائعة مثل إعتام عدسة العين أو الضمور البقعي أو الجلوكوما دون ألم، مما يجعل إجراء فحوصات منتظمة أمرًا ضروريًا.

بحلول الوقت الذي تظهر فيه أعراض مثل عدم وضوح الرؤية أو صعوبة الرؤية في الضوء الخافت، غالبًا ما تكون حالات مثل إعتام عدسة العين أو الجلوكوما متقدمة. بالنسبة لكبار السن، فإن فحوصات العين السنوية غير قابلة للتفاوض، خاصة إذا كانت هناك عوامل خطر إضافية مثل مرض السكري أو تاريخ عائلي لأمراض العيون. يمكن للتدخلات في الوقت المناسب، مثل جراحة إزالة المياه البيضاء أو الأدوية المستخدمة لعلاج الضمور البقعي، أن تحافظ على استقلالية ونوعية الحياة لدى كبار السن.

كيف تحافظ على صحة عينيك؟

بغض النظر عن عمرك، فإن فحوصات العين المنتظمة هي أساس الرؤية الصحية.

لا تقتصر صحة العين على علاج المشكلات فحسب، بل تتعلق بالوقاية منها. ابدأ مبكرًا، وكن ثابتًا، واجعل العناية بالعين عادة مدى الحياة.

سواء كان ذلك أول زوج من النظارات للطفل، أو شخص بالغ يتكيف مع الحياة باستخدام العدسات اللاصقة، أو شخص بالغ يتعامل مع التغيرات المرتبطة بالعمر، فإن الفحوصات المنتظمة يمكن أن تحدث فرقًا كبيرًا.