دليلك لرعاية طفلك فى الشتاء.. 5 نصائح ذهبية

هناك العديد من النصائح التي يجب على الأمهات اتباعها للعناية بأطفالهن في فصل الشتاء لحمايتهم من التعرض لنزلات البرد أو الأنفلونزا أو مشاكل الجهاز التنفسي. ويقدم التقرير المنشور على موقع healthshot نصائح لحماية الأطفال في فصل الشتاء، منها:

كيف تعتنين بالطفل في الشتاء؟

1. حافظ على دفء الطفل

تأكدي من بقاء طفلك دافئًا ومريحًا خلال فصل الشتاء من خلال ارتداء الملابس المناسبة له. اختر سترات وقفازات وجوارب وقبعات ناعمة تسمح بمرور الهواء لتوفير المزيد من الدفء والحفاظ على درجة حرارة جسمه. يمكنك بسهولة التحقق مما إذا كان طفلك دافئًا أو باردًا عن طريق لمس رقبته أو ظهره.

2. حماية بشرة الطفل من الجفاف

قد يكون هواء الشتاء قاسياً على بشرة طفلك، مما يجعله جافاً ومتهيجاً. ضعي طبقة سخية من المرطب الخالي من العطور والمواد الكيميائية على بشرته لإبقائها رطبة وناعمة. تم تصميم هذه المرطبات خصيصًا لبشرة الأطفال الحساسة. يجب عليك أيضًا تجنب الاستحمام بالماء الساخن لأنه قد يجرد بشرته من زيوته الطبيعية. بدلًا من ذلك، اغسلي طفلك بالماء الدافئ لحماية رطوبة بشرته.

3. مراقبة نمط تنفسهم

يكون الأطفال أكثر عرضة لصعوبات التنفس خلال فصل الشتاء، مثل السعال والاحتقان. وللوقاية من هذه المشاكل، تجنب تعريض طفلك لفترات طويلة، لأن ذلك قد يؤدي إلى تفاقم مشاكل الجهاز التنفسي. إذا كان طفلك يعطس أو يسعل باستمرار أو يعاني من أي صعوبات مستمرة في التنفس، فيجب عليك أخذه على الفور إلى الطبيب لمزيد من التشخيص. هذه هي واحدة من أفضل الطرق لرعاية الطفل خلال فصل الشتاء.

4. تدليك الطفل

قومي بتدليك طفلك بانتظام باستخدام الزيوت اللطيفة والآمنة للأطفال مثل زيت جوز الهند (بعد استشارة الطبيب). يساعد تدليك طفلك على تحسين الدورة الدموية في جسمه، ويحافظ على ترطيب بشرته ويعزز الاسترخاء. يمكن أن يساعده ذلك أيضًا على الاسترخاء والنوم جيدًا أثناء الليل. تأكد من عدم استخدام الكثير من الضغط أثناء تدليكه.

5. تجنب ارتفاع درجة الحرارة

أثناء محاولتك إبقاء طفلك دافئًا، قد ترتفع درجة حرارته عن طريق الخطأ. وهذا قد يسبب له الانزعاج ويجعله يشعر بعدم الارتياح. قد يؤدي ارتفاع درجات الحرارة إلى زيادة خطر الإصابة بمتلازمة موت الرضيع المفاجئ (SIDS) لدى الأطفال الصغار، مما يسلط الضوء على أهمية توخي الحذر. يجب عليك دائمًا ارتداء الملابس المناسبة لدرجة الحرارة خارج الغرفة أو داخلها. تجنب وضع بطانيات ثقيلة عليهم، خاصة أثناء نومهم. بدلًا من ذلك، اختر كيس نوم أو طبقات يمكن تعديلها حسب الحاجة.