عصير البصل فعال لعلاج آلام المعدة.. بشروط

آلام المعدة أكثر شيوعا ويعاني منها معظم الناس. قد يكون سببه مشاكل مثل عسر الهضم، الغازات، الالتهاب، أو حتى الالتهابات البسيطة. ورغم أن الأدوية المتاحة دون وصفة طبية قد تساعد في التخلص من هذه الآلام بسرعة، إلا أن شرب عصير البصل اكتسب شعبية أكبر في الآونة الأخيرة بسبب فوائده الشاملة في علاج مشاكل المعدة، وفقا لتقرير نشرته صحيفة “تايمز أوف إنديا”.

ما هو عصير البصل وكيف يساعد في تخفيف آلام المعدة؟

عصير البصل معروف بخصائصه المضادة للميكروبات والالتهابات والجهاز الهضمي. وقد تم استخدامه في الطب التقليدي لعلاج العديد من الاضطرابات المرتبطة بالمعدة. وهو غني بمركبات الكبريت الغنية ومضادات الأكسدة والإنزيمات. قد يهدئ البصل آلام البطن ويقلل الانتفاخ، لذلك يعد البصل أكثر من مجرد عنصر أساسي في المطبخ. فهو غني بالمواد المغذية مثل فيتامين C، ومضادات الأكسدة، ومركبات الكبريت، والفلافونويد، وهذه المكونات تجعل البصل فعالاً جداً في علاج الأمراض المختلفة، بما في ذلك اضطرابات الجهاز الهضمي.

تساعد الإنزيمات الطبيعية وخصائصها المضادة للميكروبات الموجودة في البصل على مكافحة مشاكل الجهاز الهضمي، مما يجعل عصير البصل علاجًا ممتازًا لآلام المعدة. وفقا لدراسة نشرت في مجلة البحوث الكيميائية والصيدلانية (JoCPR)، يحتوي البصل على الثيوسلفينات، وهو مركب فعال في قتل العديد من البكتيريا. الأمراض الشائعة، بما في ذلك السالمونيلا التيفية والإشريكية القولونية. ويدعم هذا الاكتشاف الاستخدام الشائع للبصل لعلاج الجروح والتهابات الجلد وربما لعلاج اضطراب المعدة.

وفيما يلي فوائد عصير البصل في علاج آلام المعدة

يخفف الغازات والانتفاخ

يساعد عصير البصل على التخلص من تراكم الغازات في المعدة. هذا السائل يجعل قناة المعدة تسترخي ويسمح للغازات المحاصرة بالمرور بسهولة، مما يريح البطن ويزيل الانتفاخ.

يساعد على الهضم

يحفز عصير البصل إفراز العصارات الهضمية، وبالتالي يعزز عملية الهضم. وهذا مفيد بشكل خاص إذا كان سبب آلام المعدة هو عسر الهضم أو الإفراط في تناول الطعام.

تقليل الالتهاب

يحتوي البصل على مركبات كبريتية ذات خصائص مضادة للالتهابات يمكنها تهدئة بطانة المعدة وتخفيف الألم الناجم عن الالتهاب أو التهيج.

خصائص مضادة للجراثيم

قد يساعد عصير البصل في علاج آلام المعدة الناجمة عن الالتهابات البكتيرية، مثل التسمم الغذائي، ويمكن أن تساعد خصائص البصل المضادة للبكتيريا في محاربة البكتيريا الضارة واستعادة التوازن في الأمعاء.

يخفف من تشنجات العضلات

إذا كان سبب آلام المعدة هو تشنجات العضلات، فإن المركبات الطبيعية الموجودة في عصير البصل يمكن أن تساعد على استرخاء عضلات البطن، مما يوفر الراحة من التشنجات.

كيفية استخدام عصير البصل لعلاج آلام المعدة؟

قومي بتقشير بصلة متوسطة الحجم وبشرها، ثم عصرها باستخدام قطعة قماش نظيفة أو مصفاة، ثم خلط ملعقة أو ملعقتين صغيرتين من عصير البصل مع الماء الدافئ، وإضافة قليل من الملح حسب الرغبة، ثم تناول هذا الخليط ببطء.

عصير البصل هو علاج بسيط وطبيعي لتهدئة مشاكل وآلام المعدة. ومع ذلك، كما هو الحال مع أي علاج طبيعي، من الضروري استخدام عصير البصل باعتدال وطلب المشورة الطبية إذا استمرت أعراض ومشاكل المعدة.