عكس الشائع.. السعال بعد نزلات البرد قد يكون مفيدا لصحتك

عند الإصابة بنزلات البرد وأمراض الجهاز التنفسي الأخرى ، تحدث الإصابة بالسعال بعد العطس ونزلات البرد وسيلان الأنف ، ويتساءل البعض لماذا يستغرق السعال أحيانًا وقتًا طويلاً بعد اختفاء باقي الأعراض. العلوم الحية الالتهاب المستمر هو السبب الرئيسي وراء استمرار السعال لفترة طويلة ويمكن أن يكون لهذا الالتهاب عدة مصادر ، مما يجعل من الصعب علاجه. وتشمل هذه المصادر الالتهابات الفيروسية والبكتيرية التي تسبب التهاب مجرى الهواء والأنف والتي بدورها تهيج الأغشية المخاطية في مجرى الهواء والأنف وتنتج البلغم والمخاط المصاحب لنزلات البرد..

وفقًا للمعاهد الوطنية الأمريكية للصحة ، يسبب التهاب الأنف التنقيط الأنفي الخلفي ، وهو المخاط الذي يمر عبر الحلق من الأنف وهو سبب شائع للسعال. عندما تدخل الجزيئات إلى مجرى الهواء من خلال الأنف أو الفم ، يمكنها تحفيز المستقبلات العصبية في الرئتين لإخبار الدماغ. إنها جزيئات غير مرغوب فيها ثم يتراكم الضغط في الحجاب الحاجز ، ويطرد الهواء بقوة ، ويخرج معها الغبار والغذاء والمخاط..

يستمر التهاب الأنف والسعال بعد نزلات البرد لأن التهاب مجرى الهواء قد يستغرق بضعة أسابيع حتى يهدأ ، وقد تطول الفترة الزمنية إذا كان الشخص مصابًا بالتهابات سابقة في الرئة أو كان مدخنًا..

عندما يمرض شخص ما ، تساعد خلايا مناعية خاصة تسمى الضامة والعدلات في محاربة الالتهابات في مجرى الهواء ، وهي نفسها خلايا التهابية..

في بعض الأحيان ، بعد انتهاء الزكام ، تبقى الخلايا الالتهابية في مجرى الهواء وتبقيها ملتهبة ، ولهذا السبب يمكن أن يستمر السعال بعد الإصابة..

تعمل الفيروسات والمخاط مثل المطرقة الانعكاسية ، والسعال هو الساق التي تتعرض للطرق. بمجرد أن ينخفض ​​الالتهاب ، يصبح رد الفعل هذا أقل حساسية ويجب أن يختفي السعال. بالنسبة للسعال الذي يستمر من ثلاثة إلى أربعة أسابيع بعد المرض ، هناك بعض العلاجات المنزلية والسلوكيات التي يمكن أن تساعد. يمكنهم المساعدة في تقصير مدة السعال (أو على الأقل تخفيف الأعراض)“.

فوائد السعال

في حين أن السعال يمكن أن يكون مزعجًا ، فمن المهم أن تتذكر أن السعال يخدم وظيفة المناعة. إذا بقيت المهيجات والمخاط في الممرات الهوائية ، فإنها يمكن أن تلحق الضرر بالأنسجة الرقيقة في مجرى الهواء أو الرئتين ، أو حتى تعيق التنفس. يوصي الأطباء بممارسة الرياضة لتحفيز التنفس العميق لتخفيف المخاط ، أو تناول طارد للبلغم يعمل على تخفيف المخاط ويسهل السعال ، مما قد يساعد في تخفيف المخاط. القضاء على المهيجات الالتهابية.