للأمهات.. احمي طفلك من الجراثيم بـ4 نصائح

حماية طفلك من الإصابة بالفيروسات والأمراض هي مهمة كل أم وأب، وخلال هذا التقرير سنتعرف على أبرز وأهم طرق حمايتهم، بحسب موقع هندوستانتيمز.

وأكد التقرير أنه من الضروري على الآباء التأكد من ممارسة أطفالهم للنظافة، لحمايتهم من البكتيريا والفيروسات والفطريات.

نصائح لحماية طفلك من الأمراض

وفيما يتعلق بطرق حماية الأطفال من الإصابة بالأمراض، فلا بد من اتباع هذه النصائح، ومنها:

– تعقيم اليدين

الأطفال أكثر عرضة للإصابة بالأمراض أثناء تقلبات الطقس، لذلك يجب عليك إنشاء روتين لتعليم طفلك غسل اليدين معًا، من خلال توضيح الطريقة الصحيحة للفرك باستخدام الماء والصابون لمدة 20 ثانية على الأقل، مع الحرص على غسلهما تحت الماء. الأظافر وبين الأصابع.

– دش

التعرق الزائد يجعل الجلد مرتعاً للبكتيريا والفطريات، لذا فإن الاستحمام المنتظم يساعد على منع التهابات الجلد ويبقي طفلك يشعر بالانتعاش والراحة، لذا اجعلي وقت الاستحمام تجربة ممتعة ومريحة.

– النظام الغذائي والترطيب

إن الجهاز المناعي القوي هو شيء يجب عليك الاعتماد عليه والقيام به لتقليل العدوى. يساعد اتباع نظام غذائي متوازن غني بالفيتامينات والمعادن، إلى جانب الترطيب المناسب، في الحفاظ على الصحة العامة والقدرة على مقاومة الأمراض، لذا قم بإشراك طفلك في تخطيط الوجبات وإعدادها. بدءًا من خطط الوجبات الفردية الملائمة للأطفال والغنية بالعناصر الغذائية، يمكن لهذه التطبيقات أيضًا إشراك طفلك في عملية إعداد الوجبات، مما يسمح لك باختيار الأطباق التي تلبي احتياجاته وتفضيلاته الغذائية مع تعزيز علاقتك به.

– المحافظة على نظافة الأظافر والشعر

تعتبر العناية الشخصية المنتظمة، خاصة خلال موسم الرياح الموسمية، ضرورية للحفاظ على النظافة. تحديد أوقات روتينية للعناية الشخصية لأطفالك، وتعليمهم الطريقة الصحيحة لتمشيط شعرهم وتقليم أظافرهم. هذه طريقة رائعة لقضاء وقت ممتع والتأكيد على أهمية العناية الشخصية. يمكن للتطبيقات تحويل مهام العناية الشخصية. ولمهام ممتعة ومجزية للأطفال، ومساعدتهم على تولي مسؤولية نظافتهم الشخصية، فإن هذا النهج لا يجعل العناية الشخصية ممتعة فحسب، بل يقوي أيضًا الروابط بين الوالدين والطفل ويشجع العادات الصحية.