للنساء فوق سن الخمسين.. 4 نصائح لجعل شعرك الرمادي يلمع كالفضة

السبب الحقيقي للشيب الباهت هو الضرر التأكسدي للشعر بسبب الأشعة فوق البنفسجية. هناك نقص في مادة الميلانين الواقية مما يترك بنية الشعر معرضة للتأثيرات الضارة للأشعة فوق البنفسجية. سبب آخر لإصفرار الشعر الرمادي هو اتباع نظام غذائي فقير بالبروتين والكالسيوم. عندما تصل المرأة إلى مرحلة انقطاع الطمث ، يتناقص امتصاص الكالسيوم بشكل أكبر ، وبالتالي يضعف الشعر ويفقد بريقه. يمكنك جعل شعرك لامعًا حتى لو تجاوزت علامة الخمسين. كل ما عليك فعله هو اتباع بعض النصائح السهلة للعناية بالشعر حسب ما نشره الموقع ” هيلثشوتس“.

نصائح للعناية بالشعر للنساء فوق الخمسين

1. استخدم شامبو خفيف

لغسل شعرك ، اختر دائمًا شامبو خفيف ، يمكنك اختيار الشامبو الخالي من SLS تعتبر كبريتات لوريل الصوديوم الموجودة في الشامبو فعالة في تنظيف الشعر بعمق ، ولكنها قد تكون قاسية على الشعر الملون والشعر المعالج كيميائياً والشعر الجاف والمتطاير..

2. استخدام مكيف

ضعيه بعد الشامبو واحتفظي بالبلسم لمدة 5 إلى 7 دقائق حتى يتغلغل البروتين في جذع الشعر ويعطيه طبقة واقية. يمكنك أيضًا استخدام بلسم يترك على الشعر ، حيث يميل الشعر الرمادي إلى أن يبدو جافًا ومتجعدًا. يمكن لقناع الشعر المرطب أن يصنع المعجزات أيضًا..

3. اختر مصل

يمكن استخدام مصل يحمي شعرك من الحرارة إذا كنت تحبين التصفيف بالحرارة ، يُقترح استخدام مصل يحتوي على السيليكون أو مواد تغلف الشعر بهذه الطريقة ، سيحمي شعرك من الحرارة واحتكاك التمشيط.

4. غطي شعرك

في الصيف أو الشتاء ، جربي تغطية شعرك بوشاح أو قبعة خاصة عندما تعلم أنك ستتعرضين للأشعة فوق البنفسجية لفترة طويلة. يمنحك استخدام ملحق الشعر الحماية من أضرار أشعة الشمس. .