لو طفلك بيحس بالبرد أكثر من زملائه في الشتاء.. اعرفى الأسباب

لماذا يشعر بعض الناس بالبرد أكثر من غيرهم في أشهر الشتاء؟ هذا سؤال يهم الكثير من الناس. عند انخفاض درجات الحرارة يعاني بعض الأشخاص من أعراض الشتاء الشديدة، مثل الحساسية والأمراض الموسمية، والشعور بالخمول الزائد وتقلب المزاج الشتوي، والشعور بعدم الراحة والألم في أصابع القدمين واليدين وغيرها.

وهذا ينطبق على الكبار والصغار على حد سواء، كما قد يشعر الطفل بالبرد أكثر من غيره في أشهر الشتاء، وذلك بسبب بعض العيوب في الجسم، والتي تحتاج إلى معالجة فورية. يميل معظم الآباء إلى الاعتقاد بأن أطفالهم يختلقون الأعذار لتجنب الذهاب إلى المدرسة وقضاء اليوم. في دفء وراحة المنزل، لكن الشعور بالبرد المفرط يعد مشكلة خطيرة تشير إلى حالة صحية كامنة يجب علاجها دون تأخير كبير.

نقص التغذية في أشهر الشتاء

وبحسب موقع “healthsite”، يشعر العديد من الأطفال بالبرد على غير العادة خلال أشهر الشتاء، وبينما تختلف حساسية الفرد لدرجة الحرارة، فمن المعروف أن نقص بعض الفيتامينات يجعل الإنسان أكثر عرضة للإصابة بالبرد.

ويشير الطبيب إلى أنه من المعروف أن نقص فيتامين د شائع لدى الأطفال في فصل الشتاء، حيث يكون التعرض لأشعة الشمس محدودا بسبب انخفاض درجات الحرارة، مما يجعل من الصعب على الأطفال الحصول على التعرض المطلوب لأشعة الشمس. وغالبا ما يشار إلى هذا الفيتامين باسم “فيتامين ضوء الشمس”. تلعب الشمس دورًا مهمًا في تنظيم درجة حرارة الجسم وتعزيز المناعة.

ويضيف التقرير أن فقر الدم الناجم عن نقص الحديد يمثل مشكلة صحية أخرى، حيث يواجه جسم الطفل صعوبة في توزيع الحرارة بالطريقة المفترضة، بسبب نقص الحديد. بالإضافة إلى ذلك، قد يشعر الطفل بالبرد الشديد في يديه وقدميه. نقص فيتامين ب 12 هو عامل آخر. “يجب أخذه في الاعتبار، وعلى الرغم من أنه لا يظهر عادةً عند الأطفال، إلا أنه قد يؤدي إلى مشاكل في تنظيم درجة الحرارة وزيادة الحساسية للبرد”.

كيفية التعامل مع هذه المشكلة؟

وبحسب التقرير، فإن تناول كميات كافية من فيتامين C ضروري لتدفق الدم بشكل سليم، مما يساعد على إبقاء الجسم دافئا، كما أن نقصه قد يؤدي إلى ضعف الدورة الدموية والشعور الدائم بالبرودة.

وينبغي على الآباء التأكد من حصول أطفالهم على نظام غذائي متوازن يحتوي على هذه الفيتامينات والمعادن الأساسية وفقا لتوصيات الخبراء. إذا شعر الطفل بالبرد المصحوب بالرعشة وتداخل الكلام والضعف وفقدان التنسيق وبطء التنفس، فيجب على الوالدين استشارة طبيب الأطفال. من سيقوم ببعض اختبارات الدم.

سيبحث الطبيب عن أوجه القصور ويوصي بالمكملات الغذائية المناسبة أو التغييرات الغذائية، إذا لزم الأمر. تذكر أن معالجة هذه المشكلات مبكرًا يمكن أن يساعد الطفل على الشعور بالراحة خلال الأيام الباردة.