ماذا تعرف عن دهون القلب وهل تشكل خطرا على صحتك؟

نعلم جميعًا الدهون الحشوية، والتي توجد في البطن، لكن هل تعلم أن هناك دهونًا موجودة في القلب أيضًا؟ وفي السطور التالية نتعرف على دهون القلب وما إذا كانت تشكل خطرا على صحتك، بحسب موقع الصحة.

ما هي دهون القلب؟

كل شخص لديه بعض الدهون على القلب وحوله، وهذه الدهون، المعروفة باسم دهون التامور، هي جزء طبيعي وضروري من نظام القلب والأوعية الدموية، ولكن عندما تتراكم الكثير من الدهون هناك، يمكن أن تبدأ في إطلاق مواد التهابية تسمى السيتوكينات التي تساعد في تغذية تصلب الشرايين . أو تراكم اللويحات في الشرايين.

توجد الدهون في مناطق متعددة داخل القلب وما حوله. الأنسجة الدهنية النخابية، أو EAT، هي الدهون الأقرب إلى عضلة القلب، وقد تم ربط الكميات الزائدة منها بمخاطر القلب والأوعية الدموية.

يُعتقد أن الأنسجة الدهنية في القلب توفر مصدرًا للحرارة والطاقة للقلب، وعازلًا للشرايين التاجية، وحماية للجهاز العصبي للقلب، ولكن هذا النسيج هو أيضًا نوع من الدهون الحشوية، التي تتراكم عميقًا في جسمك. البطن وحول أعضائك، ومن المعروف أن الكثير منه يشكل خطراً على صحتك.

كيف تتكون دهون القلب؟

مع زيادة كمية الدهون حول قلبك، تتغير الأنسجة الدهنية، وتنتفخ الخلايا الدهنية، وتفرز الأنسجة المزيد من الجزيئات الالتهابية، ويزداد تفكك الأحماض الدهنية والالتهابات، مما يؤدي إلى خلل في الأنسجة، وتأخذ خلايا الجهاز المناعي التي تسمى البلاعم والخلايا الليمفاوية التائية فعل. النتيجة النهائية: التهاب لديه القدرة على المساعدة في تطور مرض الشريان التاجي.

مخاطر الدهون حول القلب

حاليًا، يعتقد الخبراء أن القلب الدهني هو عامل خطر مستقل للإصابة بأمراض القلب، مما يعني أنه إذا كان لديك قلب دهني، فإن لديك خطرًا متزايدًا بغض النظر عما إذا كان لديك عوامل خطر تقليدية أم لا، مثل ارتفاع ضغط الدم وارتفاع نسبة الكوليسترول الضار (LDL). انخفاض البروتين الدهني). الكثافة)، والسكري والسمنة، من بين أمور أخرى.

أسباب دهون القلب وطرق الوقاية

على الرغم من أن السمنة ومؤشر كتلة الجسم لا يرتبطان بشكل مباشر بأمراض القلب الدهنية، إلا أن الأشخاص الذين يعانون من السمنة يميلون إلى تناول المزيد من الطعام ويكونون أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب الدهنية. قد تكون هناك عوامل وراثية، كما أن التقدم في السن هو أحد عوامل الخطر أيضًا. لزيادة كمية الدهون على القلب.