من اضطرابات الهضم للسرطان.. كيف تؤثر اللحوم المصنعة سلبا على الجسم؟

اللحوم والأطعمة المصنعة هي أنواع من الأطعمة التي يتم معالجتها وتعريضها للعديد من الإضافات والتغيرات في قوامها وشكلها ولونها وطعمها أيضًا. وبحسب تقرير منشور على موقع “هيلث ميديكال” المعني بالصحة العامة والأمراض، فإن اللحوم والأطعمة المصنعة هي تلك اللحوم المصنعة التي يضاف إليها الكثير من البهارات وأيضا العديد من الأطعمة. الدهون والمواد المضافة غير الصحية، وتحولها من بروتين طبيعي صحي إلى بروتين معالج.

وتابع التقرير أن الأطعمة المصنعة تحتوي على نسبة عالية من الدهون بشكل واضح، لأنه يتم إضافة أنواع كثيرة من الدهون إليها، لكن خطورتها تكمن أيضًا في كونها منخفضة بشكل واضح في الألياف، حيث لا تحتوي على كمية من الألياف، مما يزيد من نسبة الألياف. شدة اضطراب الجهاز الهضمي.

ولذلك فإن الأطعمة المصنعة لها بعض التأثيرات الضارة على الجهاز الهضمي بشكل عام وعلى عملية الهضم بشكل خاص، وتتمثل في:

أضرار اللحوم المصنعة على الجهاز الهضمي

– اضطرابات الجهاز الهضمي العامة وعسر الهضم.

بسبب محتواه المنخفض من الألياف، فإنه يسبب إمساكاً شديداً ومتعدد الدرجات.

الأطعمة المصنعة واللحوم تؤثر بشكل مباشر على القولون، مما قد يسبب التهابه.

ويؤثر بشكل واضح على الإخراج وطبيعته المنتظمة.

يؤثر سلباً على حالة الأمعاء، مما يسبب العديد من الاضطرابات الهضمية.

يسبب الكثير من الغازات والتشنجات.

ألم في البطن وعدم الراحة.

الانتفاخ بعد الأكل أمر شائع.

ولذلك ينصح التقرير بضرورة تجنب اللحوم المصنعة والأغذية المصنعة والتركيز على كل ما هو طبيعي ويتم تناوله دون تصنيع.