هل يساعد جل الصبار فى تقليل ظهور حب الشباب؟.. 5 طرق للتخلص من البثور

يُعرف جل الصبار بخصائصه المضادة للالتهابات والبكتيريا، ويمكن أن يساعد في تقليل حب الشباب عن طريق تهدئة الاحمرار ومحاربة البكتيريا التي تسبب حب الشباب وتسريع تعافي البشرة، وفي هذا التقرير نتعرف على كيفية استخدامه بشكل صحيح لتحقيق ذلك. أقصى فائدة، بحسب موقع “تايمز ناو”.

فوائد جل الصبار لعلاج حب الشباب

يحتوي الصبار على مضادات الأكسدة والإنزيمات والفيتامينات A وC، ويمكن لهذه المكونات أن تساعد في تهدئة الجلد المتهيج وتقليل الاحمرار وترطيبه دون انسداد المسام، وهو أمر مهم جدًا للأشخاص المعرضين لحب الشباب.

وبما أنه خفيف الوزن، فإنه يرطب البشرة دون سد المسام، مما يجعله مناسباً حتى لأنواع البشرة الدهنية.

كيفية مساعدة هلام الصبار في حب الشباب

وإليكم طريقة عمل جل الصبار لعلاج حب الشباب:
1. يقلل الالتهاب: يحتوي الصبار على مركبات مثل الجيبرالين والسكريات المتعددة التي تقلل التورم والاحمرار المرتبط باللون الأحمر.
2. تأثير مضاد للبكتيريا: الصابون الطبيعي وحمض الساليسيليك الموجود في الصبار يستهدف البكتيريا المسببة لحب الشباب، وخاصة بكتيريا البروبونيبكتريا، وحب الشباب.
3. تعزيز الشفاء: يعمل الجل على تسريع عملية التئام الجروح، مما يقلل من خطر ظهور الندبات بعد ظهور البثور.
4. يوازن إنتاج الزيت: يعمل الصبار على ترطيب البشرة دون ترك بقايا دهنية، مما يساعد على تنظيم مستويات الزيت في الجلد.
على الرغم من أن الصبار لن يعالج حب الشباب الشديد، إلا أنه خيار لطيف وفعال لتقليل الالتهاب وتعزيز إصلاح الجلد عند استخدامه مع علاجات أخرى.

كيفية استخدام جل الصبار لعلاج حب الشباب

ولدمج جل الصبار في روتين العناية بالبشرة، إليك بعض الطرق السهلة:
جل الصبار النقي: استخدمي الجل الطازج مباشرة من النبات أو اشتري جل الصبار النقي 100% بدون إضافة مواد كيميائية. ضعي طبقة رقيقة لتنظيف البشرة.
الصبار وزيت شجرة الشاي: للحصول على فوائد مضادة للبكتيريا، قم بخلط بضع قطرات من زيت شجرة الشاي مع الصبار وتطبيقه كعلاج موضعي.
قناع العسل: اخلطي جل الصبار مع العسل المعروف بخصائصه المضادة للميكروبات. اتركي القناع على وجهك لمدة 15 دقيقة قبل شطفه.
العلاج الليلي: ضعي طبقة رقيقة من جل الصبار قبل النوم لتقليل الالتهاب أثناء النوم.
معجون الصبار والكركم: قومي بخلط جل الصبار مع القليل من الكركم لتعزيز خصائصه المضادة للالتهابات.
5 طرق إضافية لعلاج حب الشباب طبيعيا
إذا كنت تبحث عن مكملات الصبار، جرب هذه الطرق التي ينصح بها أطباء الجلد:
قناع العسل والقرفة: أظهرت الدراسات المنشورة في مجلة العلاجات التكميلية في الطب أن العسل له خصائص مضادة للبكتيريا. يمكنك تناوله مع القرفة للحصول على قناع قوي ضد حب الشباب.
الشاي الأخضر هو ابن عم: الشاي الأخضر غني بمضادات الأكسدة، ويقلل من إنتاج الزيوت. يقترح الدكتور زيشنر استخدام الشاي الأخضر المبرد كتونر طبيعي.
العلاج بالثلج: تغليف مكعب من الثلج بقطعة قماش نظيفة، ثم وضعه على البثور الملتهبة لتقليل التورم.
اتباع نظام غذائي متوازن: تجنب الأطعمة التي تحتوي على مؤشر نسبة السكر في الدم عالية، مثل الخبز الأبيض والوجبات الخفيفة السكرية، والتي ترتبط بتفاقم حب الشباب. الإكثار من تناول الأطعمة الغنية بأحماض أوميجا 3، مثل السلمون والمكسرات، لما لها من تأثيرات مضادة للالتهابات.
خل التفاح (المخفف): يمكن لهذا القابض الطبيعي أن يوازن حموضة الجلد ويقلل البكتيريا. استخدميه باعتدال لتجنب تهيج الجلد.