الإفراط في استهلاك التمر يهدد الحوامل بهذه المشاكل

يعتبر التمر من الثمار المفيدة التي تمد الجسم بفوائد عديدة لاحتوائه على الكثير من العناصر الغذائية المفيدة للجميع بشكل عام والمرأة الحامل بشكل خاص.

للتمور فوائد عديدة للحامل ، لكن الاستهلاك المفرط قد يسبب:

• زيادة الوزن. بسبب ارتفاع السعرات الحرارية فيها.

• الحوامل المصابات بسكري الحمل.

• تسوس الأسنان.

• ردود الفعل التحسسية في حالات نادرة.

• على الرغم من أنها مصدر للألياف المفيدة للجهاز الهضمي ، إلا أنها قد تسبب مشاكل وآلام في البطن ، مثل الإمساك والانتفاخ.