قشرة الرأس المزعجة.. أشهر أنواعها وكيفية علاجها

تتميز قشرة الرأس بشكل رئيسي بقشرة بيضاء في الشعر مصحوبة بأعراض مثل: التهاب وحكة في فروة الرأس ، ورغم أنها مشكلة مزعجة ، يمكن علاجها ، ولكن كيف تعرف نوع قشرة الرأس لديك؟
يمكن أن تتسبب مجموعة متنوعة من العوامل في ظهور قشرة الرأس ، ويمكن علاجها بطرق مختلفة ، ويجب فهمها قبل بدء العلاج.

أنواع مختلفة من قشرة الرأس:
1. قشرة الرأس الجافة:
غالبًا ما يُصاب الأشخاص الذين يعانون من فروة الرأس الجافة عمومًا بقشرة الرأس. يمكن أن يكون سبب جفاف فروة الرأس هو الطقس البارد الشديد ، أو غسل الشعر بالشامبو بشكل غير منتظم.
قد يكون لدى النساء ذوات الشعر المجعد فروة رأس أكثر جفافاً من تلك التي لديها أنواع شعر أخرى ، كما أن استخدام شامبو الكبريتات ، الذي ينتج عنه الكثير من الرغوة ، يمكن أن يؤدي أيضًا إلى تفاقم قشرة الرأس المرتبطة بالجلد الجاف.

2. قشرة الرأس الدهنية:
تتميز هذه الحالة بفروة الرأس الدهنية ، وفي بعض الأحيان يمكن أن يبدأ جسمك في إنتاج الزهم الزائد (الزيت الطبيعي الذي تنتجه الغدد الدهنية). يمكن أن تساعد الكميات الطبيعية من الزهم في ترطيب شعرك وبشرتك ، وتمنعهما من الجفاف ، وقد تساعد أيضًا في تأخير بعض علامات الشيخوخة. شيخوخة.
ومع ذلك ، فإن الإفراط في إنتاج هذا الدهن ، والذي يمكن أن يكون سببه البلوغ أو الحمل أو الإجهاد أو غسل الشعر بالشامبو غير المنتظم ، يمكن أن يسبب مشاكل ، وعندما يختلط الدهن الزائد مع الأوساخ وخلايا الجلد الميتة ، فإنه يشكل قشرة الرأس.

3. قشرة الرأس الفطرية:
قشرة الرأس الفطرية هي نتيجة عدوى بفروة الرأس تسببها الفطريات Malassezia globosa ، وتنتشر هذه العدوى الفطرية بسرعة كبيرة. خلايا الجلد ، وهذا يسبب قشرة الرأس.

4. قشرة الرأس الناتجة عن تراكم المنتج:
استخدام الكثير من منتجات تصفيف الشعر بما في ذلك: البلسم ، المواد الهلامية ، الأمصال ، مستحضرات التجميل ، الموس أو بخاخات الشعر يمكن أن يتسبب في تراكم فروة رأسك ، ويمكن أن يتحد هذا التراكم مع الأوساخ وخلايا الجلد الميتة لتكوين قشرة الرأس ، والتي يمكن أن تؤدي إلى قشرة الرأس. قد يؤدي أيضًا إلى تساقط الشعر.

5. قشرة الرأس الناتجة عن التهاب الجلد الدهني:
التهاب الجلد الدهني هو حالة جلدية التهابية مزمنة يمكن أن تتطور في أجزاء من الجسم ذات تركيز أعلى من الغدد الدهنية ، بما في ذلك فروة الرأس والرقبة والمناطق خلف الأذنين والوجه والحاجبين.
تشير الدراسات إلى أنه عادة ما يكون ناتجًا عن تفاعل التهابي للخميرة الموجودة بشكل طبيعي على سطح الجلد ، ويمكن أن يؤدي الإجهاد والتغيرات الهرمونية إلى التهاب الجلد الدهني.

نصائح للوقاية من قشرة الرأس:
هناك العديد من أنواع الشامبو المضادة للقشرة التي تُصرف دون وصفة طبية والتي يمكنك استخدامها لعلاج القشرة والوقاية منها. تأكد من اختيار واحد يحتوي على أي من المكونات التالية: (الكيتوكونازول ، حمض الساليسيليك ، كبريتيد السيلينيوم ، قطران الفحم ، بيريثيون الزنك ، سيكلوبروكسولامين ، وفوليليكونازول).
بعض العناصر الغذائية الحيوية التي تحتاج إلى تضمينها في نظامك الغذائي للوقاية من قشرة الرأس هي: الزنك ، وفيتامينات ب ، والدهون.
تجنب الذهاب إلى علاجات الشعر الكيميائية.
نظف شعرك واغسله بشامبو خالٍ من الكبريتات بانتظام.
الامتناع عن استخدام الكثير من منتجات تصفيف الشعر.
اغسل فروة رأسك بالماء الفاتر أو البارد وتجنب الماء الساخن.