مرأة وصحة
الريحان.. عشبة طبية لها فوائد علاجية قيّمة
يُعرف الريحان بأنه أحد الأعشاب المعروفة بخصائصها الطبية والشفائية القوية. وله تأثير إيجابي على الصحة سواء أكل أخضر أو مطحون. تعرف على الفوائد التي يقدمها لجسمك:
يمكن أن يثبت الريحان وخصائصه القوية المضادة للالتهابات أنه علاج لمجموعة متنوعة من الأمراض والاضطرابات.
قد تساعد الخصائص المضادة للالتهابات في الريحان في تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والتهاب المفاصل الروماتويدي. ومرض التهاب الأمعاء.
لتقليل الإجهاد التأكسدي في الجسم. يجب على المرء أن يزيد من تناول مضادات الأكسدة.
يحتوي الريحان على نوعين مهمين من مضادات الأكسدة القابلة للذوبان في الماء.
هذه مضادات الأكسدة القوية تقوي جهاز المناعة وتحمي البنية الخلوية. والحمض النووي. ويؤخر آثار شيخوخة الجلد.
