تناولوا عصير الكوكتيل باستمرار وراقبوا تأثيره الخارق على جسمكم

من منا لا يحب أن يخلط مجموعة من ثماره المفضلة لتكوين عصير مختلف ومتفوق في المذاق على أي نوع من هذه الفاكهة على حدة. إنه مزيج الفواكه أو عصير الكوكتيل كما يطلق عليه.

أولاً: تقلل نسبة الكوليسترول الضار في الجسم: تحتوي الثمار الموجودة في هذا العصير على ألياف قابلة للذوبان تسمى بيتا جلوكان. يمكن أن تساعد هذه الألياف في خفض مستويات الكوليسترول.

ثانياً: يعزز الهضم: الفواكه غنية بالألياف الغذائية وخصائصها التي تسهل عملية الهضم. لذلك ، يساعد هذا المشروب على تحسين وظيفة الأمعاء عن طريق تحفيز حمض المعدة وإنزيم البنكرياس.

ثالثاً: يقي من أمراض القلب: يحتوي عصير الكوكتيل بشكل أساسي على فيتامين B6 الذي يساعد في تعزيز صحة القلب. كما أنه يساعد على منع تكون الجلطات في الشرايين.

رابعًا: يقلل من خطر الإصابة بحصوات الكلى: يحتوي هذا المشروب على البوتاسيوم والمغنيسيوم. لذلك فهو يساهم بشكل كبير في الحد من تكون حصوات الكلى.