طرق طبيعية لعلاج التقلصات عند الأطفال

المغص والتقلصات عند الأطفال من الأمور الشائعة التي يتعرضون لها ، ويكون ذلك على شكل بكاء شديد قد يستمر لأكثر من 3 ساعات في اليوم لأكثر من 3 أيام في الأسبوع ، في حالة الطفل السليم الذي يتراوح عمره. بين 3 أسابيع و 3 أشهر. غالبًا ما يكون أسوأ في المساء ويبلغ ذروته في حوالي 6 أسابيع من العمر.

بحسب الموقع centrespringmd من غير الواضح ما الذي يسبب المغص ، ولكن إحدى النظريات تقول أن الجهاز الهضمي للطفل لا يزال غير ناضج ويتعلم كيفية العمل. تشمل النظريات الأخرى عدم تحمل الطعام وردود الفعل على المشاعر أو ضغوط الأسرة.

هناك طرق طبيعية لتهدئة المغص وهي:

قم بتضمين بعض الإجراءات الوقائية

غالبًا ما يحتاج الأطفال الذين يرضعون من الثدي إلى الرضاعة كل ساعتين ، لذلك لا تترددي في إطعام طفلك عند الطلب ، خاصة في الأشهر 2-3 الأولى من الحياة. إذا كنت ترضعين لبنًا صناعيًا ، فاعلمي أن الأطفال الذين يشربون الحليب الصناعي المدعم بالحديد يعانون من مغص أقل. من يشرب حليبا غير مدعّم بالحديد.

يمكن أن يؤدي حمل طفلك (سواء بين ذراعيك أو في حاملة الأطفال) لمدة 3 ساعات على الأقل يوميًا إلى تقليل كمية بكاء الأطفال كل يوم. تظهر الدراسات أيضًا أنه عندما يستجيب الآباء لبكاء أطفالهم بسرعة (خلال 90 ثانية) ، فإن الأطفال يبكون بشكل عام أقل (ليس فقط على المدى القصير). لا يمكنك أن تفسد طفلًا ، وتحمله ، وتحضنه ، وتستجيب لصرخاته بحب وبسرعة..

وفر بيئة هادئة

إذا كنت تشعرين بالقلق ، خذ أنفاسًا عميقة ونظيفة ، قم بتشغيل الموسيقى الهادئة للطفل ، قم بإخفاء الأضواء وحاول حمل طفلك في أوضاع مختلفة.يمكن أن يساعدك الضغط قليلاً على بطنه ، لذا حمل الطفل على كتفك أو ساقك مع بطنه يمكن أن يكون مهدئا.

استخدام الزيوت الأساسية لتقليل المغص

جربي تدليك بطن طفلك باستخدام زيت الزيتون الدافئ أو زيت جوز الهند ، مع إضافة قطرة من الزيت العطري. الزيوت الأساسية التي تعمل بشكل أفضل لمشاكل البطن والمغص هي الزنجبيل والشمر والخزامى وإبرة الراعي والبابونج.

يحتوي زيت اللافندر على العديد من التجارب السريرية الناجحة في تقليل المغص بعد نصف ساعة على الأقل من الرضاعة ، امسك الطفل قليلاً على جانبه وقم بتدليك بطنه بلطف في اتجاه عقارب الساعة باستخدام خليط الزيت الدافئ. إنه مهدئ لكل من الطفل والوالدين ، بالإضافة إلى أنه يشجع على الترابط. بينما تجعل الطفل يشعر بالتحسن.

بالإضافة إلى استخدام الزيوت لتدليك البطن ، يمكنك أيضًا نشر الزيوت المهدئة مثل اللافندر والبابونج لتأثيرها المهدئ. فقط تأكد من أن الأبواب مفتوحة دائمًا عند نشر الزيوت العطرية حتى يتدفق الهواء بحرية..

– تقليل المغص عن طريق إضافة البروبيوتيك والجلوتامين

نحن نعلم أن البروبيوتيك – البكتيريا الجيدة في الأمعاء – تساعد في الهضم ، ووظيفة المناعة ، وأكثر من ذلك بكثير. إذا كنت ترضعين طفلك المصاب بالمغص رضاعة طبيعية ، فسيكون من الرائع تخطي حمية الإقصاء والتركيز على تحسين نظامك الغذائي وتحسينه. قم بتحميل الأطعمة الغنية بالبروبيوتيك والأطعمة الغنية بالبريبايوتك وفكر في تناول بروبيوتيك يوميًا.