"احم نفسك من العدو والصاحب".. ماتسمعش للصباح واعرف أهمية الصداقة نفسيًا

مسلسل القتلة الذي يعرض على شاشات يونايتد بطولة النجم كريم عبد العزيز والذي يعرض قصة واحدة من أخطر الطوائف في التاريخ والتي قادها حسن الصباح لتحقيق أهدافه من خلال السيطرة على أتباعه باستخدام العديد من الأساليب والحيل.

في مشهد رائع بقيادة الفنان كريم عبد العزيز، وهو يجسد شخصية “حسن الصباح”، يتحدث مع طفله الصغير “هادي” عن الصداقة والعداوة، وينصحه بحماية نفسه منهما، قائلًا: “ احمِ نفسك من العدو ومن الصديق”، ومن هنا نستعرض أهمية الصديق في حياة الإنسان. – على عكس الفكر الصباحي – وتأثيره المباشر على الصحة النفسية للإنسان، فإن الصديق يلعب دوراً جيداً ومهماً في حياة كل واحد منا. نحن جميعا بحاجة إلى صديق وهذه العلاقة الهامة في حياتنا.

العلاقات الاجتماعية والصداقة بشكل خاص مهمة جداً لحياتنا وصحتنا النفسية، لأنها تعزز العديد من الصفات النفسية الجيدة وتهدئ الكثير من الاضطرابات النفسية التي قد تصيبنا. البيئة الاجتماعية هي الأهم لشعور الإنسان بالثقة بالنفس والتقبل، ومن فوائد الصداقة وأثرها على الصحة النفسية:

زيادة الشعور بالانتماء. الانتماء إلى مجموعة من الأشخاص يجعل الإنسان يشعر بالطمأنينة والهدوء والقبول

يحمي من الاكتئاب وعوامل الاكتئاب التي قد تصيب الإنسان نتيجة عزلته

يقلل من فرص اليأس ويعزز الصحة العاطفية

يزيد من احترام الذات، واحترام الذات، واحترام الذات

التقليل من اضطرابات القلق والتوتر ومشاكلهما

تعزيز الصحة النفسية من خلال الشعور بالسعادة والهدوء النفسي، وعدم التوتر

يزيد من فرص التطور الإبداعي والمعرفي لدى الإنسان

يعزز مخزون الإنسان من الإدراك والمعرفة

زيادة فرص التغلب على صعوبات الحياة والمشاكل النفسية أكثر من أقرانهم الذين يميلون إلى العزلة

التقليل من حدة الأمراض النفسية والرهاب واضطرابات التوتر