نصائح مذهلة لوقاية الأذن من الالتهابات

تعتبر التهابات الأذن من أكثر الالتهابات المزعجة التي تسبب العديد من المشاكل وتؤثر على السمع، كما تؤثر على ارتباك الرأس وكذلك التوازن. وهذا ما أكده تقرير نشره موقع المريض المختص بالصحة العامة، والذي أكد أن هناك بعض النصائح التي يمكن الالتزام بها من أجل تقليل فرص الإصابة بالتهابات القناة. أذن مختلفة.

بعض الممارسات الخاطئة التي يتبعها بعض الأشخاص تسبب تهيجاً أو حكة أو مشكلة في الأذن، مما يسبب التهابات حادة فيها دون أن يدركوا ذلك إلا بعد ظهور الأعراض. ولذلك ينصح التقرير بمجموعة من النصائح، منها:

لا تخدش أو وخز قناة الأذن بأي جسم غريب أو معدني أو خشبي، أو حتى بإصبعك، لأن تنظيف الأذن بشكل غير صحيح سيضر قناة الأذن.

إبقاء الأذن خالية من الماء أو الصابون أو أي مستحضرات تجميل لأنها قد تسبب الحكة وتهيج قناة الأذن

إدخال أي شيء في الأذن قد يسبب التهاباً وتلفاً في قناة الأذن، فاحذر من هذه التصرفات.

يمكن أن تتسبب المسحات القطنية في تلف الجلد والتهاب قناة الأذن، لذا يجب الحذر منها.

عدم استخدام الأظافر لحك أي منطقة من الأذن حتى لا تسبب الدمامل والبثور وانتقالها مما قد يضر قناة الأذن.

يمكن وضع قطعة من القطن مغطاة بكمية قليلة جداً من الفازلين أثناء الاستحمام لمنع دخول الماء والشامبو إلى الأذن

اترك الأذن حتى تجف جيداً بعد الاستحمام والسباحة

سدادات الأذن مفيدة في هذه الحالة عند الاستحمام أو السباحة