7 خرافات يجب أن تعرفها عن أمراض القلب لتحمى نفسك وأحباءك

تعد أمراض القلب أحد الأسباب الرئيسية للوفاة في العالم، وتتأثر أمراض القلب في الغالب بخيارات نمط الحياة، وليس فقط زيادة الوزن أو الشيخوخة. ومع دخولنا العام الجديد، نتعرف على الخرافات حول أمراض القلب وحقائق أساسية تساعدك أنت وأحبائك في الحفاظ على صحة القلب، بحسب موقع تايمز ناو.

1. الخرافات: أمراض القلب هي مشكلة الشيخوخة

الحقيقة: لا يمكن أن يحدث في أي عمر. منذ الطفولة والمراهقة، يمكن أن تبدأ اللويحات في التراكم، مما يؤدي لاحقًا إلى انسداد الشرايين.

2. الخرافات: سيعرف المريض إذا كان ضغط دمه مرتفعاً

الحقيقة: لا، إنه قاتل صامت. قد لا يعاني الشخص من أي أعراض أبدًا، لذا فإن الفحص المنتظم ضروري. وإلا، إذا لم يتم علاجه، فقد يؤدي إلى نوبة قلبية أو سكتة دماغية أو تلف في الكلى.

3. الخرافات: ستعرف متى يصاب الشخص بنوبة قلبية لأنه سيشعر بألم في الصدر.

الحقيقة: يمكن أن تحدث الأزمة القلبية مع أو بدون ألم في الصدر. في بعض الحالات، قد لا يشعر الشخص بألم في الصدر؛ قد يشعر المريض بضيق في التنفس، وغثيان، وغثيانعدم الراحة في الصدر وألم في الفك والظهر. قليل من الأشخاص قد لا يعانون من هذه الأعراض، وخاصة مرضى السكر. من الضروري إجراء فحوصات صحية منتظمة بما في ذلك تخطيط القلب وتخطيط صدى القلب وتخطيط كهربية القلب مرة واحدة على الأقل كل 6 أشهر.

4. الخرافات: يتم التحكم في مرض السكري، لذلك لا يمكن أن يؤذي القلب بنفس القدر.

الحقيقة: عوامل الخطر التي تساهم في الإصابة بمرض السكري مثل ارتفاع ضغط الدم وزيادة الوزن والسمنة يمكن أن تؤدي إلى أمراض القلب

5. الخرافات: تاريخ عائلي للإصابة بأمراض القلب، فلا أحد يستطيع فعل أي شيء للوقاية منه

الحقيقة: لا، قم بوضع خطة عمل جيدة مع طبيب القلب الخاص بك، وتحكم في نسبة الكولسترول في الدم وإدارة ضغط الدم والسكر والضغط النفسي. احصل على نوم جيد وتوقف عن التدخين

6. الخرافات: ليست هناك حاجة لاختبار الكولسترول حتى منتصف العمر

الحقيقة: بعد 18-20 سنة، يجب إجراء فحوصات منتظمة للتحقق من عوامل الخطر المبكرة التقليدية.

7. الخرافات: ألم الساق ما هو إلا علامة على الشيخوخة، وليس له علاقة بالقلب

الحقيقة: قد يكون سبب الألم مرض الشرايين الطرفية. الأشخاص الذين يعانون من مرض الشرايين الطرفية معرضون بشكل متزايد لخطر الإصابة بالنوبات القلبية.