ما سبب عدم انتظام ضربات القلب؟.. اعرف طرق العلاج

عدم انتظام ضربات القلب، وهو اضطراب يؤثر على ضربات القلب، يحدث عندما لا تعمل النبضات الكهربائية التي تنظم ضربات القلب بشكل صحيح، ويمكن أن يظهر على شكل ضربات قلب بطيئة أو ضربات قلب سريعة. وفي هذا التقرير نتعرف على أعراض عدم انتظام ضربات القلب وطرق العلاج. بحسب موقع صحيفة تايمز أوف إنديا..

على الرغم من أنه من الطبيعي أن يتسارع القلب أثناء النشاط البدني أو يتباطأ أثناء الراحة أو النوم، إلا أن التغيرات المستمرة في معدل ضربات القلب قد تشير إلى عدم انتظام ضربات القلب..

تشمل أعراض عدم انتظام ضربات القلب ضربات قلب سريعة، ورفرفة في الرقبة أو الصدر، وبطء ضربات القلب أو عدم انتظامها. في بعض الأحيان، قد يعاني الشخص الذي يعاني من عدم انتظام ضربات القلب من الضعف أو الدوخة أو التعب أو التعرق أو ضيق الصدر..

يمكن أن ينشأ عدم انتظام ضربات القلب من عوامل مختلفة، مثل أمراض القلب وارتفاع ضغط الدم والسكري والتدخين وبعض الأدوية وعيوب القلب الخلقية..

غالبًا ما يتضمن علاج عدم انتظام ضربات القلب طرقًا مختلفة ويختلف من شخص لآخر. تشمل العلاجات استخدام الأدوية، والإجراءات الجراحية لزرع الأجهزة التي تنظم إيقاع القلب، والتدخلات الأخرى التي تستهدف مشاكل الإشارات الكهربائية للقلب..

بالإضافة إلى ذلك، يوصى في كثير من الأحيان بتبني نمط حياة أكثر صحة لتقليل عوامل الخطر التي يمكن أن تؤدي إلى تفاقم عدم انتظام ضربات القلب..

طرق علاج عدم انتظام ضربات القلب

تناول أدويتك على الفور

إذا وصف طبيبك أدوية لتنظيم قلبك، فتناولها وفقًا لتوجيهاتك. اتبع الجرعة الموصوفة والجدول الزمني باستمرار. أخبر طبيبك عن أي تطورات جديدة أو آثار جانبية. لا تتناول أدوية إضافية دون استشارة طبيبك أولاً.

مراقبة نبضك

إن معرفة كيفية قياس نبضك أمر بالغ الأهمية، خاصة إذا كان لديك جهاز تنظيم ضربات القلب الاصطناعي. ضع إصبعيك الثاني والثالث على معصمك الداخلي أسفل إبهامك مباشرةً أو على جانب رقبتك أسفل زاوية الفك واكتشف نبضك واحسب الرقم. من النبضات في دقيقة كاملة سجل نبضك مع اليوم والوقت، ولاحظ ما شعرت به خلال ذلك الوقت.

مارس التمارين الرياضية بانتظام

ممارسة التمارين الرياضية بانتظام ومعتدلة كل يوم لتقوية القلب وتحسين صحة القلب والأوعية الدموية بشكل عام.

حمية صحية

اعتمد نظامًا غذائيًا مغذيًا وصحيًا للقلب، قم بدمج الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والبروتينات الخالية من الدهون ومنتجات الألبان قليلة الدسم في خطة وجباتك اليومية. قلل من تناولك للدهون المشبعة، والدهون المتحولة، والصوديوم، والسكريات المضافة. إن تناول بذور الشيا وبذور الكتان وبذور القنب مفيد أيضًا لصحة قلبك..

الإقلاع عن التدخين

يعد التدخين أحد عوامل الخطر الرئيسية لأمراض القلب ويمكن أن يؤدي إلى تفاقم عدم انتظام ضربات القلب. تجنب التدخين والتدخين السلبي بأي ثمن.

يمكن التحكم في عدم انتظام ضربات القلب بشكل عام، وتعتبر في الغالب غير ضارة، على الرغم من أنها يمكن أن تسبب مشكلة إذا أدى انقطاع تدفق الدم إلى مشاكل خطيرة.