3 فيروسات تهدد الجهاز التنفسي فى الشتاء.. أعراض انتبه لها وطرق الوقاية

انتهى فصل الخريف، مما يعني أن موسم البرد والأنفلونزا إلى جانب أمراض الجهاز التنفسي الأخرى في الطريق، وقريباً ستساعد العطلات في تحقيق ذروة حالات الأنفلونزا والفيروس المخلوي التنفسي وحالات فيروس كورونا في أواخر يناير.

فيروس الأنفلونزا والفيروس المخلوي التنفسي وفيروس كورونا كلها أمراض تنفسية ذات صلة ويمكن أن يكون لها أعراض تتراوح من خفيفة إلى معتدلة إلى شديدة.

وبحسب موقع “الصحة”، فقد ارتفعت حتى أكتوبر/تشرين الأول حالات الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي، وهو ما يتطلب الحصول على جرعات الأنفلونزا وجرعات معززة لفيروس كورونا.

من الذي يجب أن يحصل على لقاحات فيروس كورونا والأنفلونزا؟

وينصح التقرير، بناء على توصيات أطباء الأمراض المعدية، بالحصول على لقاحات الأنفلونزا وفيروس كورونا المحدثة، بالإضافة إلى لقاحات الفيروس المخلوي التنفسي. كما توصي مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها كل شخص يبلغ من العمر 6 أشهر أو أكثر بالحصول على لقاحات الأنفلونزا وفيروس كورونا، إلا إذا كنت تعاني من أي نوع. من الحساسية إلى اللقاحات.

وبحسب التقرير فإن لقاحات الأنفلونزا تمنع نحو 40% من حالات الأنفلونزا الشديدة وحالات العلاج اللاحقة في المستشفيات، وهذا المعدل أعلى بكثير بين كبار السن والمرضى الذين يعانون من ضعف المناعة.

توصي مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها أيضًا بلقاح الفيروس المخلوي التنفسي لجميع البالغين الذين تبلغ أعمارهم 75 عامًا أو أكبر، بالإضافة إلى البالغين الذين تتراوح أعمارهم بين 60 إلى 74 عامًا والذين هم أكثر عرضة لخطر الإصابة بأعراض الفيروس المخلوي التنفسي الشديدة.

ما هي أعراض الأنفلونزا التي يجب أن أنتبه إليها؟

وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها، تظهر أعراض الأنفلونزا فجأة، وإليك الأعراض الأكثر شيوعًا التي يجب الانتباه إليها:

• الحمى (تستمر عادة لمدة 3-4 أيام)

• الألم والقشعريرة

• الضعف و/أو التعب

• السعال و/أو عدم الراحة في الصدر

• صداع

ما هي أعراض الفيروس المخلوي التنفسي؟

على الرغم من أن أعراض الأنفلونزا تحدث فجأة، إلا أن مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها قالت إن أعراض الفيروس المخلوي التنفسي عادة ما تكون مشابهة لأعراض نزلة البرد الخفيفة وسوف تختفي من تلقاء نفسها بمساعدة الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية، ولكن يجب مراقبة الأعراض إذا ظهرت تتفاقم.

الأعراض هي: سيلان الأنف، واحتقان الأنف، وانخفاض الشهية، والسعال، والعطس، والصفير، والحمى.

وعادة ما تظهر هذه الأعراض على مراحل وليس دفعة واحدة، وفقا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها.

ما هي أعراض كورونا؟

يوصى باختبار كورونا بشكل خاص لأن العديد من أعراض الفيروس المخلوي التنفسي والأنفلونزا تشبه أعراض كورونا، وإليك الاختلافات الرئيسية وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها:

• فقدان حاسة التذوق أو الشم مؤخرًا

• ضيق في التنفس أو صعوبة في التنفس

• التهاب الحلق

• الغثيان أو القيء

• إسهال

ما يجب القيام به أثناء وبعد المرض

في حين أن غسل اليدين والحصول على التطعيم من الممارسات التي يوصي بها خبراء الرعاية الصحية للوقاية من المرض، إلا أن الإصابة بالمرض في بعض الأحيان أمر لا مفر منه. يجب ممارسة نظافة اليدين الجيدة حتى بعد الإصابة بالمرض للمساعدة في منع انتشار المرض.

توصي مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) الأشخاص بشرب الكثير من السوائل وتناول الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية لتخفيف أي إزعاج أو ألم.