7 علامات تحذيرية للأزمة القلبية قد تحدث ليلا بعد سن الـ40

تحدث النوبة القلبية عندما يتوقف تدفق الدم إلى جزء من القلب لفترة طويلة من الزمن. يمكن أن يؤدي انسداد الشريان إلى تلف عضلة القلب ويؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة أو حتى الموت. من المهم أن نفهم النوبات القلبية لأنها تعد من بين الأسباب الرئيسية للوفاة على مستوى العالم. ومن خلال معرفة الأعراض وعوامل الخطر، يمكننا اتخاذ خطوات لحماية صحة القلب.

وبحسب موقع “healthsite”، فإن النوبات القلبية يمكن أن تحدث في أي وقت، لكن حدوثها في وقت متأخر من الليل غالبا ما يكون أكثر خطورة. بالنسبة للرجال في الأربعينيات، تعتبر هذه فترة حرجة، حيث يمكن لعوامل نمط الحياة والضغط النفسي والعوامل الوراثية… أن تزيد من خطر الإصابة بالنوبات القلبية بشكل كبير. إن التعرف على العلامات التحذيرية المبكرة، خاصة تلك التي تظهر بعد الساعة 10 مساءً، يمكن أن يساعد في إنقاذ الأرواح.

7 أعراض للنوبة القلبية لا يجب على الرجال في الأربعينيات من العمر تجاهلها أبدًا

ألم في الصدر أو عدم الراحة

يعد الشعور بعدم الراحة في الصدر أحد الأعراض الأكثر شيوعًا للنوبة القلبية. قد يشعر المرء بالضغط أو الانقباض أو الامتلاء أو حتى الألم. قد يتجاهل العديد من الرجال في الأربعينيات من العمر هذه الأحاسيس، وينسبونها إلى عسر الهضم أو القلق. ومع ذلك، إذا استمر هذا، فإن الشعور بعدم الراحة لعدة دقائق يجب أن يكون مدعاة للقلق، وقد يكون الحصول على المساعدة الطبية على الفور أمرًا حيويًا.

ضيق في التنفس

يمكن أن يحدث ضيق في التنفس مع أو بدون ألم في الصدر. بالنسبة للرجال في الأربعينيات من العمر، لا ينبغي الاستخفاف بصعوبة التنفس المفاجئة سواء بعد النشاط البدني أو أثناء الراحة. ويصبح الأمر أكثر إثارة للقلق إذا حدث أثناء النوم أو أثناء الاستلقاء. من المهم أن ندرك أن النظر إلى هذا علامة محتملة على وجود مشكلة في القلب.

العرق البارد

غالبًا ما يتم التغاضي عن العرق البارد، لكنه قد يشير إلى نوبة قلبية، خاصة عند الرجال. إذا وجدت نفسك تشعر بالرطوبة أو التعرق دون أي مجهود بدني، فقد يشير ذلك إلى وجود مشكلة في القلب. يمكن أن يحدث هذا أيضًا أثناء النوم، مما يؤدي إلى الارتباك، ومن المهم النظر إلى التعرق البارد باعتباره تحذيرًا خطيرًا يحتاج إلى اهتمام فوري.

الغثيان أو الدوخة

غالبًا ما يتم الخلط بين الغثيان والدوخة ومشاكل في المعدة أو مجرد التعب. ومع ذلك، يمكن أن تكون هذه الأعراض مؤشرا على نوبة قلبية. يجب على الرجال في الأربعينيات من العمر أن يكونوا يقظين إذا ظهرت هذه المشاعر، خاصة عندما تقترن بأعراض أخرى مثل عدم الراحة في الصدر أو ضيق التنفس. التعرف على هذه العلامات يمكن أن يساعد في إنقاذ الحياة.

ألم في الكتف والرقبة

قد ينتشر الألم أو الانزعاج إلى ما هو أبعد من الصدر، ويصل إلى الكتفين أو الرقبة أو الظهر أو الفك أو المعدة. قد لا يربط الرجال دائمًا هذه الآلام بمشاكل القلب؛ ومع ذلك، إذا ظهرت أي من هذه الأعراض مع أعراض أخرى، فمن الضروري طلب المساعدة الطبية على الفور. قد يكون الوعي بهذه الأعراض الأقل شهرة منقذًا للحياة.

التعب غير المبرر

غالبًا ما يكون التعب غير المبرر بمثابة تحذير دقيق ولكنه مهم لمشاكل القلب. إذا كان هذا التعب مزمنًا ومصحوبًا بعلامات أخرى، فقد يشير إلى مشاكل في القلب. من المهم أن تأخذ التعب على محمل الجد للحفاظ على صحة القلب.

قلق

قد يشعر بعض الرجال بالقلق الشديد أو شعور غامر بالهلاك قبل الإصابة بنوبة قلبية. لا ينبغي تجاهل هذه العلامة النفسية. إذا شعرت فجأة بالقلق دون سبب واضح، خاصة إذا كان مصحوبًا بأعراض جسدية، فإن استشارة أخصائي الرعاية الصحية أمر بالغ الأهمية.