احمِ ابنك المراهق من وسائل التواصل الاجتماعى بهذه الطرق البسيطة

يخشى بعض الخبراء أن يكون المراهقون أكثر قلقًا وانخفاض احترام الذات بسبب وسائل التواصل الاجتماعي والرسائل النصية. هناك اختلافات رئيسية في التنشئة الاجتماعية عبر الإنترنت. قد يفتقد المراهقون أشياء مثل لغة الجسد وتعبيرات الوجه. وهذا يمكن أن يؤدي إلى سوء الفهم وجرح المشاعر. يمكن أن يجعل التحدث شخصيًا أكثر تخويفًا، وفقًا لعقل الطفل

ومن الشائع أيضًا أن يشعر الأطفال بالسوء تجاه أنفسهم عندما يرون أن الجميع على الإنترنت يبدون مثاليين. غالبًا ما يحاول المراهقون التعويض عن ذلك من خلال مشاركة الصور التي تجعلهم يبدون مثاليين أيضًا، وعندما لا تتطابق هويتهم على وسائل التواصل الاجتماعي مع ما يشعرون به بالفعل، يمكن أن ينتهي بهم الأمر إلى الشعور بالسوء.

يمكن للوالدين المساعدة من خلال تقديم مثال جيد لكيفية استخدام التكنولوجيا. حاول أن تمنح الأطفال اهتمامك الكامل عندما تكون معهم، وخصص مناطق خالية من التكنولوجيا في المنزل وساعات خالية من التكنولوجيا عندما لا يكون هناك أحد على هواتفهم.

للمساعدة في بناء احترام الذات، قم بإشراك الأطفال في شيء يثير اهتمامهم. عندما يتعلم الأطفال الشعور بالرضا تجاه ما يمكنهم فعله بدلاً من القلق بشأن مظهرهم وما لديهم، فإنهم يشعرون بالسعادة.

إن التحدث بشكل غير مباشر يخلق عائقًا أمام التواصل الواضح، ولكن هذا ليس كل شيء. يعد تعلم كيفية تكوين صداقات جزءًا كبيرًا من النمو، وتتطلب الصداقة قدرًا معينًا من المخاطرة. وينطبق هذا على تكوين صداقات جديدة، ولكنه ينطبق أيضًا على الحفاظ على الصداقات.

عندما تحدث الصداقة عبر الإنترنت ومن خلال الرسائل النصية، فإن الأطفال يفعلون ذلك في سياق خالٍ من العديد من جوانب التواصل الأكثر شخصية – والمخيفة أحيانًا. من الأسهل أن تظل حذرًا عند إرسال الرسائل النصية، وبالتالي تكون المخاطر أقل. لا تسمع أو ترى تأثير كلماتك على الشخص الآخر. ونظرًا لأن المحادثة لا تجري في الوقت الفعلي، فقد يستغرق كل طرف وقتًا أطول للتفكير في الرد. لا عجب أن يقول الأطفال أن الاتصال بشخص ما عبر الهاتف أمر “مكثف للغاية” – فهو يتطلب المزيد من التواصل وجهًا لوجه، وإذا لم تكن معتادًا على ذلك، فقد تشعر بالخوف.

إذا لم يحصل الأطفال على التدريب الكافي في التفاعل مع الناس وتلبية احتياجاتهم شخصيًا وفي الوقت الفعلي، فإن الكثير منهم سوف يكبرون ليصبحوا بالغين مهتمين بالوسائل الأساسية للتواصل البشري – التحدث. وبطبيعة الحال، تصبح المفاوضات الاجتماعية أكثر خطورة مع تقدم الأشخاص في السن والبدء في التعامل مع العلاقات الرومانسية والعمل.

الخطر الكبير الآخر الذي ينشأ من التواصل غير المباشر بين الأطفال هو أنه يصبح من السهل أن يكونوا قاسيين. تقول دونا ويك، الحاصلة على درجة الدكتوراه، وهي عالمة نفسية تعليمية وتنموية: “يكتب الأطفال جميع أنواع الأشياء التي لن تفكر أبدًا في قولها لأي شخص”. “في وجهه.”

وتشير إلى أن هذا يبدو صحيحًا بشكل خاص بالنسبة للفتيات، اللاتي لا يرغبن عادةً في الاختلاف مع بعضهن البعض في “الحياة الحقيقية”.

ماذا يجب أن يفعل الآباء؟

أفضل شيء يمكن أن يفعله الآباء لتقليل المخاطر المرتبطة بالتكنولوجيا هو الحد من استهلاكهم لها أولاً. يجب على الآباء أن يكونوا قدوة جيدة لما يبدو عليه الاستخدام الصحي للأجهزة. يقوم معظمنا بفحص هواتفنا أو مراسلتنا عبر البريد الإلكتروني كثيرًا، إما بسبب الاهتمام الحقيقي أو بسبب العادة العصبية. يجب أن يعتاد الأطفال على رؤية وجوهنا، وليس رؤوسنا المنحنية فوق الشاشة. يجب إنشاء مناطق خالية من التكنولوجيا في المنزل وساعات خالية من التكنولوجيا عندما لا يستخدم أحد الهاتف، بما في ذلك الأم والأب.

إن الحد من الوقت الذي تقضيه متصلاً بأجهزة الكمبيوتر لا يوفر نقطة معادلة صحية لعالم مهووس بالتكنولوجيا فحسب، بل إنه يقوي أيضًا الرابطة بين الوالدين والطفل ويجعل الأطفال يشعرون بمزيد من الأمان. يحتاج الأطفال إلى معرفة أنك متاح لمساعدتهم على حل مشكلاتهم، أو التحدث عن يومهم، أو التحقق من واقعهم. ينصح بتأخير عمر الاستخدام الأول قدر الإمكان.