أفضل
- منوعات
شاهندة أحمد تكشف تفاصيل حصولها على جائزة أفضل فويس أوفر فى أفريقيا
قالت شهيندا أحمد الحائزة على جائزة أفضل تعليق صوتي في أفريقيا، إنها تفضل البحث المستمر عن أفضل معلق صوتي لمحاكاته…
أكمل القراءة » - رياضة
للمرة الثانية.. مازن رضا أفضل لاعب فى لقاء يد الزمالك وبطل بنين بربع نهائى بطولة أفريقيا
حصل مازن رضا، لاعب فريق كرة اليد للرجال بنادي الزمالك، على لقب أفضل لاعب في فوز فريقه على أديجا البنين…
أكمل القراءة » - فن ومشاهير
مهرجان VS-FILM يحتفل بتوزيع جوائز أفضل مقال أو دراسة نقدية غدًا
كتبت/ زيزي عبد الغفار تحتفل أكاديمية الفنون ومهرجان VS-FILM، في تمام الساعة الخامسة من مساء غدٍ الثلاثاء، بقاعة ثروت عكاشة…
أكمل القراءة » - علوم وتكنولوجيا
كيفية تعزيز أداء شبكة Wi-Fi المنزلية لديك لإنترنت أفضل
مي كمال الدين يعد اتصال Wi-Fi السريع والموثوق أكثر أهمية من أي وقت مضى، ولكن ترقية شبكتك المنزلية لا…
أكمل القراءة » - مرأة وصحة
لو حاسس بأعراض نزلة برد.. اعرف أفضل النصائح الصحية
«أشعر وكأن بداخلي بردًا»، مقولة شهيرة نسمعها كثيرًا مع تقلبات الطقس وبداية فصلي الخريف والشتاء. وبحسب موقع “هيلث سايد”، ربما…
أكمل القراءة » - مرأة وصحة
أستاذة باطنة توضح أفضل طريقة لمنع ضعف كتلة العضلات لمرضى السكر
قالت الدكتورة إيناس شلتوت أستاذ الباطنة والسكر والغدد الصماء بطب القصر العيني، إن ضعف الكتلة العضلية أو ما يسمى بـ”الساركوبينيا”…
أكمل القراءة » - رياضة
شاهد.. أفضل 10 أهداف من ركلات ثابتة فى الموسم الماضى من دوري نايل
نشرت قناة أون تايم سبورتس فيديو لأفضل 10 أهداف جاءت من ركلات حرة خلال الموسم الماضي من دوري النيل، والذي…
أكمل القراءة » - مرأة وصحة
استشارى: أكتوبر أفضل شهر لتلقى لقاح الأنفلونزا لتكوين المناعة قبل الشتاء
يعتبر لقاح الأنفلونزا من اللقاحات المهمة قبل بدء فصل الشتاء وتبدأ الفيروسات التنفسية بالظهور في فصل الخريف، خاصة وأن فصل…
أكمل القراءة » - مرأة وصحة
أفضل أنواع فواكه تعزز مستويات فيتامين ب 6 بجسمك
فيتامين ب6، المعروف أيضًا باسم البيريدوكسين، ضروري للحفاظ على وظائف الجسم المختلفة، حيث يشارك في أكثر من 100 تفاعل إنزيمي…
أكمل القراءة » - مرأة وصحة
على الريق ولا بعد الفطار .. ما هو أفضل وقت لشرب القهوة؟
يعتمد الكثير من الأشخاص على شرب فنجان من القهوة في الصباح بعد سماع المنبه ليساعدهم على بدء يومهم بنشاط، حيث…
أكمل القراءة »