أنماط

أنماط مختلفة لطبيعة نومك.. ماذا تعرف عن "النوم متعدد الأطوار"؟

النوم متعدد الأطوار هو نمط نوم غير تقليدي، حيث يقسم الأفراد راحتهم الإجمالية إلى فترات نوم أقصر أو قيلولة متعددة…

أكمل القراءة »