ازاى
- مرأة وصحة
شاركيه أمور المنزل.. ازاى تتعاملى مع زوجك نفسيا بعد طلوعه على المعاش
تواجه العديد من الزوجات مشاكل مع أزواجهن بعد سن التقاعد، حيث تزداد فترات جلوسه في المنزل، ويصبح أكثر انخراطا في…
أكمل القراءة » - مرأة وصحة
طمنهم ودعمهم.. ازاى تعالج قلق كبار السن
القلق لا يتركهم. هكذا هم كبار السن. إنهم قلقون علينا؟ والقلق من الحياة بشكل عام. كل تجاربهم وتجاربهم السابقة لم…
أكمل القراءة » - مرأة وصحة
ابنك على ما تربيه.. ازاى تزرعى الثقة في طفلك وتقربيه منك
إن بناء الثقة لدى الأطفال يشكل جزءًا مهمًا من مساعدتهم على النمو ليصبحوا أشخاصًا ناضجين وناجحين. ويمكن أن تؤثر الثقة…
أكمل القراءة » - مرأة وصحة
ازاى تستقبل عملك بحالة مزاجية جيدة بعد الاجازة.. طرق هتساعدك
من الشائع أن تشعر بقليل من التوتر عند العودة إلى العمل بعد عطلة نهاية الأسبوع، ولكن يمكنك تخفيف التوتر من…
أكمل القراءة » - حوادث
ازاى تحمى نفسك.. ماذا تفعل أثناء اندلاع حريق داخل شقتك؟
وضعت مجموعة من الإرشادات والإرشادات المهمة التي يجب على المواطنين اتباعها عند حدوث حريق داخل شقة سكنية. يجب الاتصال بالحماية…
أكمل القراءة » - مرأة وصحة
صحتك بالدنيا.. ازاى تحمى نفسك من كورونا وتحافظ على صلاحية الفيتامينات
ونشرت «اليوم السابع» خلال الساعات الماضية عدداً من المواضيع الخدمية التي تقدم نصائح طبية تهم جميع أفراد الأسرة، وتعرض طرق…
أكمل القراءة » - مرأة وصحة
ازاى تحافظ على صلاحية الفيتامينات والمكملات الغذائية بعد فتح العلبة؟
تفقد مكملات الفيتامينات فعاليتها بمرور الوقت، ويمكن أن تؤثر العديد من العوامل على مدة صلاحيتها. يعتمد معدل فقدان الفيتامينات لفعاليتها…
أكمل القراءة » - مرأة وصحة
مضاعفات صحية لارتفاع نسبة السكر.. اعرف ازاى تسيطر على مستوياته فى الدم
كتبت/ انجي عبد العزيز مرض السكري هو مرض يحدث عندما يكون مستوى الجلوكوز في الدم ، والذي يسمى أيضًا سكر…
أكمل القراءة » - مرأة وصحة
9 مضاعفات لارتفاع مستوى السكر.. اعرف ازاى تحافظ على نسبته فى الدم
كتبت/ انجي عبد العزيز يؤثر مرض السكري على قدرة الجسم على تنظيم مستويات السكر في الدم. يمكن أن يتسبب مرض…
أكمل القراءة »