الإفراط في الملح

هل تتناول أكثر من ملعقة ملح في اليوم؟.. اعرف تأثيره على صحتك

توصي منظمة الصحة العالمية (WHO) بأن يستهلك البالغون أقل من 2000 ملجم/يوم من الصوديوم (أي ما يعادل أقل من 5…

أكمل القراءة »