الإفطار
- مرأة وصحة
أفضل وأسوأ الأطعمة التي يمكنك تناولها في وجبة الإفطار
غالبًا ما يطلق على وجبة الإفطار أهم وجبة في اليوم لأنها توفر الطاقة الأولية والمواد المغذية لبدء اليوم بعد صيام…
أكمل القراءة » - مرأة وصحة
اعرف تأثير تخطى وجبة الإفطار والعشاء على صحتك
إذا كنت من الأشخاص الذين يفوتون وجبتي الإفطار والعشاء من أجل التخلص من الوزن الزائد، فعليك قراءة هذا التقرير لتعرف…
أكمل القراءة » - مرأة وصحة
هذا النوع من الدقيق خيار جيد لبداية يومك فى وجبة الإفطار
وأنواع الدقيق كثيرة ومتنوعة، بعضها صحي، وبعضها غني بالألياف، وبعضها غير صحي على الإطلاق. وبحسب تقرير منشور على موقعي Health…
أكمل القراءة » - مرأة وصحة
5 أخطاء شائعة على وجبة الإفطار.. كيف تتجنبها
تعتبر وجبة الإفطار من أهم الوجبات في اليوم، ويمكن أن تؤثر وجبتك الصباحية على التمثيل الغذائي ومستويات السكر في الدم…
أكمل القراءة » - مرأة وصحة
لماذا يعتبر الإفطار أهم وجبة في اليوم؟ نصائح لتناوله بشكل صحى
تدعم الدراسات أهمية تناول وجبة إفطار صحية ومغذية ومتوازنة، فور الاستيقاظ من النوم، لما لها من تأثير كبير على أدائك…
أكمل القراءة » - مرأة وصحة
أسباب ألم الرأس بعد تناول وجبات الإفطار فى رمضان
يعاني معظمنا من الصداع بعد تناول الطعام مهما كانت الوجبة التي نتناولها، خاصة في شهر رمضان بعد تناول وجبة الإفطار.…
أكمل القراءة » - مصر
موعد الإفطار وعدد ساعات الصيام فى اليوم الـ19 من شهر رمضان 2024
ينشر “اليوم السابع” موعد الإفطار في اليوم الـ19 من شهر رمضان المبارك لعام 2024 وفقا للحسابات الفلكية التي أعدها معمل…
أكمل القراءة » - مصر
دعاء الإفطار .. اللهم لك صمت وعلى رزقك أفطرت قلها مع أذان المغرب
يتساءل البعض عن دعاء الإفطار في رمضان الذي يجب قوله مع أذان المغرب وقبل تناول الإفطار. تنشر اليوم السابع دعاء…
أكمل القراءة » - مصر
شيخ الأزهر يشارك أبناء الأقصر حفل الإفطار السنوى داخل ساحة الطيب.. صور
شارك فضيلة شيخ الأزهر الأستاذ الدكتور أحمد الطيب، في حفل الإفطار السنوي داخل ميدان الطيب، مسقط رأسه بمدينة القرنة غرب…
أكمل القراءة » - مصر
موعد الإفطار وعدد ساعات الصيام فى اليوم الـ18 من شهر رمضان 2024
ينشر “اليوم السابع” موعد الإفطار في اليوم 18 من شهر رمضان المبارك لعام 2024، وفقا للحسابات الفلكية التي أعدها معمل…
أكمل القراءة »