البليلة
- مرأة وصحة
قللى سكريات واحرصى على هذه الأطعمة.. أفضل نظام غذائى متكامل لصحة طفلك
وقالت الدكتورة جيهان فؤاد، أستاذ التغذية وعميد المعهد القومي للتغذية الأسبق، في تصريح خاص لـ”اليوم السابع” إن الحفاظ على وزن…
أكمل القراءة » - مرأة وصحة
اعرف فوائد تناول البليلة يوميا فى الشتاء.. تحسن حركة الأمعاء وتسهل الهضم
في أيام الشتاء الباردة، نجتهد في تناول الأطعمة التي تشعرنا بالدفء، وفي نفس الوقت لا تسبب لنا زيادة في الوزن،…
أكمل القراءة »