الجرى
- مرأة وصحة
تمارين سهلة لصحة الدماغ.. منها حل الألغاز ورياضة الجرى
يعد الحفاظ على نشاط عقلك أولوية قصوى بالنسبة للعديد من الأشخاص، حيث يتحكم عقلك في جميع الحركات والتفكير والذاكرة والحيوية،…
أكمل القراءة » - مرأة وصحة
فوائد الجرى السريع فى مكانك.. 10 دقائق تحمى قلبك وتقوى عضلاتك
الركض في المكان، المعروف أيضًا باسم الجري في المكان، هو تمرين هوائي يستخدم غالبًا في روتين الإحماء أو تمارين المرونة.…
أكمل القراءة » - مصر
وزير الصحة: لا تستطيع دولة الجرى خلف قطار يسير بسرعة 2 مليون مواطن سنويا
قال الدكتور خالد عبد الغفار نائب رئيس الوزراء للتنمية البشرية ووزير الصحة والسكان: “لم نحقق كل ما نتمناه، لدينا مستشفيات…
أكمل القراءة »