الدماغ
- مرأة وصحة
دراسة تقدم نظاما غذائيا يمنع شيخوخة الدماغ
إذا كانت هناك بعض المفاتيح لمساعدتك على عيش حياة أكثر صحة، فإن القائمة تتكون من اتباع نظام غذائي صحي، وممارسة…
أكمل القراءة » - مرأة وصحة
تمارين سهلة لصحة الدماغ.. منها حل الألغاز ورياضة الجرى
يعد الحفاظ على نشاط عقلك أولوية قصوى بالنسبة للعديد من الأشخاص، حيث يتحكم عقلك في جميع الحركات والتفكير والذاكرة والحيوية،…
أكمل القراءة » - مرأة وصحة
تعرضت لفقدان الرؤية.. قصة سيدة من الصداع النصفى للجراحة العاجلة بالمخ
“كانت حياتي في خطر.. شعرت بعدم القدرة على رؤية الآخرين أو التعامل معهم.. كان الموت قريباً مني في كل لحظة…
أكمل القراءة » - مرأة وصحة
اضطرابات الدماغ.. الأنواع والتشخيص والوقاية
كتبت/ انجي عبد العزيز يشكل الدماغ والنخاع الشوكي وشبكة من الأعصاب الجهاز العصبي. الدماغ هو مركز التحكم في أجسامنا ،…
أكمل القراءة » - مرأة وصحة
7 فوائد لعصير التفاح أبرزها حماية الدماغ وإنقاص الوزن
كتبت/ انجي عبد العزيز يعتبر عصير التفاح من أكثر المشروبات صحة ، حيث يحتوي على مجموعة متنوعة من الفوائد ،…
أكمل القراءة » - مرأة وصحة
نقص الصوديوم فى الجسم يسبب تلف الدماغ .. اعرف طرق الوقاية
إذا كنت تعتقد أن وجود الكثير من الصوديوم في نظامك أمر سيء ، فأنت مخطئ. اتضح أن المستويات المنخفضة…
أكمل القراءة » - مرأة وصحة
تناولوها باستمرار.. أطعمة صحية تعزّز الذاكرة وقوة الدماغ
يعتبر الدماغ من أهم أعضاء الجسم لأنه يساعد في تعزيز صحة القلب والرئتين والأعضاء الأخرى. لذلك من المهم أن تكون…
أكمل القراءة »