الزائد
- مرأة وصحة
5 بقوليات تناولها فى الشتاء هتساعدك على التخلص من الوزن الزائد
قد يجعلك الشتاء تشعر بالكسل، ولكن إذا كنت في رحلة لإنقاص الوزن، فإن اتباع نظام غذائي غني بالبروتينات يمكن أن…
أكمل القراءة » - مرأة وصحة
للأبوين.. كيف يؤثر الغضب الزائد والعصبية على الصحة النفسية للطفل
يجب أن يدرك الأهل أن هناك العديد من الأسباب والعوامل التي تؤثر على تلعثم الطفل أو التأتأة الواضحة في الكلام،…
أكمل القراءة » - مرأة وصحة
هل قلة تناول الطعام تخلصك من الوزن الزائد؟ نتائج عكسية لا تتوقعها
يلجأ بعض الأشخاص إلى عدم تناول الطعام لإنقاص الوزن، لكن هذا ليس الحل الصحي. يقدم التقرير المنشور على موقع hindustantimes…
أكمل القراءة » - مرأة وصحة
4 مشروبات على الريق هتساعدك فى التخلص من الوزن الزائد
يستطيع الأشخاص الذين يخوضون رحلة إنقاص الوزن أن يبدأوا يومهم بمشروب من اختيارهم في الصباح، وفي هذا التقرير نقدم لكم…
أكمل القراءة » - مرأة وصحة
ماء النعناع يساعد في فقدان الوزن الزائد.. اعرف أفضل وقت لتناوله
إذا كنت تحاول إنقاص وزنك، يمكنك تجربة شرب ماء النعناع، حيث أثبت دوره في مساعدتك على إتمام هذه المهمة، بحسب…
أكمل القراءة » - مرأة وصحة
نصائح لزيادة حرق الدهون والتخلص من الوزن الزائد بعد سن الـ50
مع تقدم الإنسان يتعرض الكثير من الأشخاص إلى الضعف أو قلة حرق الدهون، وبالتالي يصبح الوزن ثابتًا أو يزيد، وبحسب…
أكمل القراءة »