الصيام
- مرأة وصحة
مؤشرات صحية.. عدد ساعات الصيام المتقطع الأفضل لفقدان الوزن
الصيام المتقطع هو نظام غذائي يتناوب بين فترات الأكل والصيام، وغالباً ما يوصف هذا النوع من الأكل بأنه “نمط” أو…
أكمل القراءة » - مرأة وصحة
بيسهل مهمتك.. دراسة تكشف دور الصيام المتقطع في التخلص من السمنة
أجريت دراسة حديثة لمعرفة الآثار الإيجابية لنظام الصيام المتقطع، وأظهرت أن الأشخاص الذين يعانون من السمنة يمكنهم اتباع الصيام المتقطع…
أكمل القراءة » - مرأة وصحة
نصائح احرص عليها قبل الصيام المتقطع إذا كنت تريد التخلص من دهون البطن
يمكن أن يساعد الصيام المتقطع على حرق دهون البطن عن طريق تعزيز نقص السعرات الحرارية، وتعزيز حساسية الأنسولين، وتحفيز آليات…
أكمل القراءة » - مصر
تعرف على موعد أذان المغرب اليوم الجمعة بمحافظة سوهاج وعدد ساعات الصيام
موعد أذان المغرب بمدينة سوهاج اليوم الجمعة 29/3/2024. ويترقب عدد كبير من المواطنين معرفته اليوم التاسع عشر من شهر رمضان.…
أكمل القراءة » - مصر
موعد الإفطار وعدد ساعات الصيام فى اليوم الـ19 من شهر رمضان 2024
ينشر “اليوم السابع” موعد الإفطار في اليوم الـ19 من شهر رمضان المبارك لعام 2024 وفقا للحسابات الفلكية التي أعدها معمل…
أكمل القراءة » - مصر
تعرف على موعد أذان الفجر اليوم الجمعة بمحافظة سوهاج وعدد ساعات الصيام
موعد أذان الفجر بمدينة سوهاج اليوم الجمعة 29/3/2024. ويترقب عدد كبير من المواطنين معرفته اليوم التاسع عشر من شهر رمضان.…
أكمل القراءة » - مصر
موعد الإفطار وعدد ساعات الصيام فى اليوم الـ18 من شهر رمضان 2024
ينشر “اليوم السابع” موعد الإفطار في اليوم 18 من شهر رمضان المبارك لعام 2024، وفقا للحسابات الفلكية التي أعدها معمل…
أكمل القراءة » - مصر
موعد الإفطار وعدد ساعات الصيام فى اليوم الـ17 لشهر رمضان 2024
ينشر “اليوم السابع” موعد الإفطار في اليوم الـ17 من شهر رمضان المبارك لعام 2024، وفقا للحسابات الفلكية التي أعدها معمل…
أكمل القراءة » - مصر
تعرف على موعد أذان الفجر اليوم الأربعاء بمحافظة سوهاج وعدد ساعات الصيام
موعد أذان الفجر بمدينة سوهاج اليوم الأربعاء 27/3/2024 يترقب معرفته عدد كبير من المواطنين اليوم السابع عشر من شهر رمضان،…
أكمل القراءة » - مصر
تعرف على موعد الإفطار وساعات الصيام فى اليوم ال 16 لشهر رمضان 2024
ينشر “اليوم السابع” موعد الإفطار في اليوم الـ16 من شهر رمضان المبارك لعام 2024 وفقا للحسابات الفلكية التي أعدها معمل…
أكمل القراءة »