العضلات
- مرأة وصحة
للرياضيين والراغبين فى بناء العضلات.. نصائح لتعزيز حجم العضلة وقوتها
بناء عضلات قوية وبارزة هو حلم الكثير من الرجال، وخاصة الرياضيين والذين يريدون تحديد عضلاتهم وتعزيز شكل أجسامهم الرياضية. ممارسة…
أكمل القراءة » - مرأة وصحة
أستاذة باطنة توضح أفضل طريقة لمنع ضعف كتلة العضلات لمرضى السكر
قالت الدكتورة إيناس شلتوت أستاذ الباطنة والسكر والغدد الصماء بطب القصر العيني، إن ضعف الكتلة العضلية أو ما يسمى بـ”الساركوبينيا”…
أكمل القراءة » - مرأة وصحة
أشهر أسباب وأعراض تيبس العضلات
تيبس العضلات أو تيبسها، وهي مشكلة مرضية عضلية يعاني منها بعض الأشخاص، وخاصة من يمارسون الرياضات الشديدة والشديدة التي تسبب…
أكمل القراءة » - مرأة وصحة
من بناء العضلات إلى صحة القلب.. الفوائد الصحية للبروتين النباتي
انتشرت الأنظمة الغذائية النباتية بشكل واسع بسبب فوائدها الصحية العديدة. وفي هذا السياق، أوضحت الدكتورة مفيدة الشلقاني، استشاري التغذية العلاجية…
أكمل القراءة »