النصائح
- علوم وتكنولوجيا
كيفية تسريع هواتف أندرويد: أفضل النصائح لتحسين الأداء
مي كمال الدين أصبحت الهواتف الذكية أسرع بشكل ملحوظ مؤخرًا، وذلك بفضل الشرائح الأسرع وزيادة سعة ذاكرة الوصول العشوائي…
أكمل القراءة » - مرأة وصحة
ضغطك على ابنك فى الأكل يولد هذه المشكلات النفسية.. أهم النصائح
الطفل الصغير هو قطعة من العجين نشكلها بأيدينا. لا يكفي الاهتمام بتربيته وتحسينه، بل يجب أيضاً الاهتمام بنفسيته وسلوكه، فالكثير…
أكمل القراءة » - مرأة وصحة
لو حاسس بأعراض نزلة برد.. اعرف أفضل النصائح الصحية
«أشعر وكأن بداخلي بردًا»، مقولة شهيرة نسمعها كثيرًا مع تقلبات الطقس وبداية فصلي الخريف والشتاء. وبحسب موقع “هيلث سايد”، ربما…
أكمل القراءة » - مرأة وصحة
هل يمكن الوقاية من مرض السكرى؟ اتبع هذه النصائح
يعد مرض السكري من الأمراض الخطيرة غير المعدية التي تصيب ملايين الأشخاص في مختلف أنحاء العالم. ولم يعد مرض السكري…
أكمل القراءة » - مرأة وصحة
تغلب على الخمول وانخفاض الطاقة بعد تناول الكربوهيدرات بهذه النصائح
إذا كنت تشعر أيضًا بالخمول أو التعب بعد تناول وجبة، فقد يكون ذلك بسبب تناولك وجبة غنية بالكربوهيدرات. من خلال…
أكمل القراءة » - مرأة وصحة
القلق له أعراض خفية.. اعرفها وعالجها بهذه النصائح
ومن إعطاء الأولوية لاحتياجات الآخرين إلى التعرض لضغوط عاطفية شديدة، تعد هذه العلامات من أبرز أعراض القلق النفسي الشديد، ويعرض…
أكمل القراءة » - مرأة وصحة
لمريض السكرى.. اتعلم تسيطر على مرض السكر بهذه النصائح
أكد الدكتور علاء نعيم، أخصائي الطب الباطني والسكري ومناظير الجهاز الهضمي بجامعة المنصورة، أن مريض السكر يجب عليه مراقبة مستوى…
أكمل القراءة » - مرأة وصحة
إمبراطورية ميم.. علامات تدل على معاناة طفلك من خجل اجتماعى وأهم النصائح
تعتبر إمبراطورية ميم من أهم مسلسلات رمضان 2024 التي تعرض على القنوات المتحدة. وهي من المسلسلات الاجتماعية الهادفة. وتدور أحداثه…
أكمل القراءة » - مرأة وصحة
حافظى على صحتك النفسية بعد الولادة بهذه النصائح
وتبدو فترة ما بعد الولادة صعبة في الأشهر الأولى على الأمهات، حيث تشعر الأم بأنها في “دوامة” لا تعرف كيف…
أكمل القراءة »