الوزن
- مرأة وصحة
ريجيم القهوة لإنقاص الوزن.. اعرف مخاطره على صحتك
استحوذت حمية القهوة على خيال العديد من الأشخاص الذين يهدفون إلى تقليل نوبات الجوع المزعجة أو يحاولون فقط تقليل السعرات…
أكمل القراءة » - مرأة وصحة
ما هو أفضل وقت لقياس الوزن؟ نصائح صحية
فحص وزنك في الوقت المناسب يعطي القراءة الأكثر دقة، ووفقا لخبراء الصحة، هناك توقيت مناسب لقياس الوزن وتجنب تقلبات الوزن…
أكمل القراءة » - مرأة وصحة
لو عايز تخس بسرعة.. 4 مشروبات من الخضار والفاكهة لحرق الدهون وإنقاص الوزن
يسعى معظمنا إلى فقدان الوزن الزائد بسرعة، وهنا يلعب نظامك الغذائي دورًا مهمًا في ذلك، حيث يمكن أن يساعد اتباع…
أكمل القراءة » - مرأة وصحة
تناول القرفة يحميك من الإصابة بمرض السكر.. مضادة للالتهابات وتفقد الوزن
تعتبر القرفة من التوابل القوية ولها فوائد صحية عديدة. ويشيع استخدامه في الطبخ والخبز، بالإضافة إلى نكهته اللذيذة. تشتهر القرفة…
أكمل القراءة » - سياسة وبرلمان
القانون يحظر صيد أسماك الزينة أو حيازة أدوات الوزن على المركب.. اعرف التفاصيل
حدد القانون رقم 146 لسنة 2021 بإصدار قانون حماية وتنمية البحيرات والثروة السمكية عدداً من الضوابط للمحافظة على الثروة السمكية…
أكمل القراءة » - مرأة وصحة
وجبات إفطار غنية بالبروتين ومنخفضة السعرات الحرارية تساعد فى إنقاص الوزن
ربما سمعت عبارة “الإفطار هو أهم وجبة في اليوم”، وعلى الرغم من أن الآراء حول هذا الأمر قد تختلف، فلا…
أكمل القراءة » - مرأة وصحة
هل الخبز البني جيد لفقدان الوزن؟ طرق صحية لدمجه فى الطعام
يعد الخبز عنصرا أساسيا في النظام الغذائي اليومي، ولكن الخبز الأبيض يزيد الوزن ولهذا السبب يوصي العديد من الخبراء بالتحول…
أكمل القراءة » - مرأة وصحة
لمرضى السكري.. كيف يساعد شرب الشاى على ضبط نسبة السكر وإنقاص الوزن؟
كشف خبراء التغذية عن مشروب يساعد على إنقاص الوزن بطريقة طبيعية، حيث أنه يخفض مستويات السكر في الدم ويعمل أيضًا…
أكمل القراءة » - مرأة وصحة
خدعة الماء لإنقاص الوزن.. كيف تساعدك في التخلص من الكيلوجرامات الزائدة
هل تعلم أن عبارة “كيف تفقد الوزن” هي واحدة من أكثر عمليات البحث المتعلقة بالصحة شيوعًا على محركات البحث؟ هناك…
أكمل القراءة » - رياضة
كولر يضع برنامجا مكثفا ليحيى عطية الله بسبب زيادة الوزن فى الأهلى
وضع السويسري مارسيل كوهلر، المدير الفني للنادي الأهلي، برنامجًا بدنيًا مكثفًا للمغربي يحيى عطية الله، الظهير الأيسر للفريق، من أجل…
أكمل القراءة »