بسيطة
- مرأة وصحة
قوى قلبك بـ13 نصيحة يومية بسيطة
يحتاج القلب إلى الحفاظ على صحته وسلامته. لا يمكنك اتباع أنظمة غذائية وأنماط حياة خاطئة وسيكون قلبك في مأمن من…
أكمل القراءة » - مرأة وصحة
طرق بسيطة تجنبك أدوار المرض فى الشتاء.. نصائح خاصة لمرضى الربو
مع قدوم فصل الشتاء، تزداد فرص الإصابة بنزلات البرد والأنفلونزا. ووفقا للخبراء، فإن البرد الشديد لا يقلل مستويات المناعة فحسب،…
أكمل القراءة » - مرأة وصحة
علاج البرد.. طرق بسيطة وفعالة للتخلص من الزكام والسعال
لا يتطلب علاج نزلات البرد أو الأنفلونزا عادةً رعاية طبية كبيرة أو الذهاب إلى الطبيب. ويمكن علاجه بالراحة، وبعض الأدوية…
أكمل القراءة » - مرأة وصحة
مرحلة ما قبل السكر.. 7 أشياء بسيطة للوقاية من الإصابة بالمرض المزمن
مرحلة ما قبل السكري: كما يوحي الاسم، تكون مستويات السكر في الدم أعلى قليلاً من المعدل الطبيعي، ولكنها ليست مرتفعة…
أكمل القراءة » - مصر
إزاى تصحح خطأ فى اسمك بشهادة الميلاد بخطوات بسيطة.. اعرف التفاصيل
يكتشف بعض الأشخاص أثناء حصولهم على شهادة ميلاد لأقاربهم وجود خطأ في الاسم، مثل حرف زائد أو مطروح، وبخطوات بسيطة…
أكمل القراءة » - حوادث
اعرف إجراءات استخراج جواز السفر فى خطوات بسيطة
يقدم قطاع الجوازات بوزارة الداخلية خدمات سهلة وسريعة للمواطنين، في إطار التحول الرقمي، حيث يتم استخدام طريقة الاتصال الآلي للمواطنين…
أكمل القراءة » - مرأة وصحة
علاج البرد.. نصائح بسيطة لتخفيف الأعراض عند الأطفال
علاج البرد عند الأطفال من الأمور الصعبة التي تحير الكثير من الأمهات لعدم معرفتهن العلاج المناسب أو كيفية تخفيف أعراض…
أكمل القراءة » - مرأة وصحة
عادات يومية بسيطة للحفاظ على صحة الكلى
تقوم الكليتان بتصفية الفضلات والماء الزائد والشوائب الأخرى من الدم. يتم تخزين هذه النفايات في المثانة ثم يتم طردها لاحقًا…
أكمل القراءة » - مرأة وصحة
موسم الامتحانات.. بنصائح بسيطة عززى ذكاء وذاكرة وانتباه ابنك
بعد أيام قليلة يبدأ موسم الامتحانات، وعلى كل أم أن تقوم بتهيئة أبنائها لهذا الموسم من خلال تعزيز قدراته العقلية…
أكمل القراءة » - مرأة وصحة
بعد واقعة لاعب المنصورة.. طرق بسيطة للسيطرة على غضبك
شهدت مباراة المنصورة والمقاولون العرب ضمن منافسات دوري المحترفين واقعة غريبة بعد اعتراض أحمد شاهين لاعب المنصورة على مدربه علاء…
أكمل القراءة »