بصحة

الشباب شباب القلب.. رجل 95 عامًا يمارس الرياضة بانتظام ويتمتع بصحة جيدة.. اعرف قصته

ديفيد سكوت رجل يبلغ من العمر 95 عاما، ويمارس التمارين الرياضية في صالة الألعاب الرياضية ثلاث مرات أسبوعيا، ويتمتع بصحة…

أكمل القراءة »

دراسة: نوم الأطفال مبكرا يرتبط بصحة الأمعاء بسبب البكتيريا المفيدة

ووجد باحثون من قسم إعادة تأهيل الأطفال في الصين اختلافات كبيرة في ميكروبات الأمعاء لدى الأطفال الذين يذهبون إلى الفراش…

أكمل القراءة »

جدو بطل.. إزاى تتمتع بصحة وقوة بعد الستين

الحياة تبدأ بعد الستين، هذا هو القول، وهذه هي الحقيقة. إن التمتع بالصحة والطاقة والقوة والنشاط يمكن أن يبدأ فعلياً…

أكمل القراءة »

8 علامات تشير لتمتعك بصحة مستقرة وجهاز مناعي جيد

أن تكون بصحة جيدة ليست جملة يمكن أن تقال. بل هناك العديد من العلامات والأعراض التي يمكن أن تشير إلى…

أكمل القراءة »

أخطاء تضر بصحة عينيك.. أبرزها السهر لساعات طويلة

يهمل الكثير منا متابعة حالة أعيننا، فالكثير منا يعاني من مشاكل أو أعراض في العين في بعض الأحيان، ولا يسارع…

أكمل القراءة »