بصحة

كيف يرتبط الخمول وعدم النوم الكافى بصحة الأمعاء

ويعد الإمساك مشكلة صحية يتعرض لها بعض الأشخاص الذين يتبعون أنماطا يومية غير صحية تسبب التعرض لبعض المشاكل الصحية، بحسب…

أكمل القراءة »

اعتلال الشبكية السكرى.. لماذا تتطلب إدارة مرض السكر العناية بصحة العينين؟

هناك حوالي 537 مليون شخص يعانون من مرض السكري على مستوى العالم، ولكن ما يثير القلق هو حقيقة أن أكثر…

أكمل القراءة »

5 أشياء يجب عليك فعلها للعناية بصحة أسنانك

لا يمكن التقليل من أهمية نظافة الأسنان، فهي ضرورية للحفاظ على صحة الأسنان واللثة. وبدون الرعاية المناسبة، قد ينشأ تسوس…

أكمل القراءة »

إزاى تهتم بصحة أسرتك فى العام الجديد.. نصائح لازم تعرفها

كيف يمكنك أن تبدأ العام الجديد مع أطفالك؟ وهناك العديد من النصائح المهمة لتحسين صحتهم وعلاقاتهم الأسرية وسلامتهم النفسية، بحسب…

أكمل القراءة »

ابدأ السنة الجديدة بصحة أفضل.. إزاى تحسن صحتك النفسية والبدنية فى 2025

ابدأ العام الجديد 2025 باتخاذ بعض القرارات الصحية المهمة، والتي ستساعدك بشكل كبير على تغيير حياتك وتجعلك أكثر قدرة على…

أكمل القراءة »

هل ارتداء القبعات والآيس كاب يضر بصحة أذنيك فى الشتاء؟

ورغم أهمية إبقاء الأذنين دافئة خلال فصل الشتاء، إلا أن الخبراء حذروا من الاستخدام اليومي للقبعات وسدادات الأذن لأنها تحبس…

أكمل القراءة »

الشباب شباب القلب.. رجل 95 عامًا يمارس الرياضة بانتظام ويتمتع بصحة جيدة.. اعرف قصته

ديفيد سكوت رجل يبلغ من العمر 95 عاما، ويمارس التمارين الرياضية في صالة الألعاب الرياضية ثلاث مرات أسبوعيا، ويتمتع بصحة…

أكمل القراءة »