بناء

من بناء العضلات إلى صحة القلب.. الفوائد الصحية للبروتين النباتي

انتشرت الأنظمة الغذائية النباتية بشكل واسع بسبب فوائدها الصحية العديدة. وفي هذا السياق، أوضحت الدكتورة مفيدة الشلقاني، استشاري التغذية العلاجية…