تجنبها
- مرأة وصحة
7 أطعمة ومشروبات تجنبها فى الشتاء
الشتاء هو موسم البحث عن الدفء، وشرب المشروبات الدافئة، وتناول الأطعمة المريحة للتغلب على الطقس البارد، ولكن مع الإفراط في…
أكمل القراءة » - مرأة وصحة
وزارة الصحة تكشف 6 أطعمة يجب تجنبها أثناء الحمل
كشفت وزارة الصحة والسكان عن 6 أطعمة يجب تجنبها خلال فترة الحمل، وهي: – اللحوم أو البيض غير المطبوخ –…
أكمل القراءة » - مرأة وصحة
5 مشروبات يجب تجنبها عند محاولة إنقاص الوزن
اتباع نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية يمكن أن يساعدك على إنقاص الوزن، ومع ذلك، هناك العديد من العوامل الأخرى التي…
أكمل القراءة » - مرأة وصحة
8 خرافات عن الصحة والبشرة واللياقة البدنية تجنبها فى السنة الجديدة 2025
ومع حلول عام 2025، يشدد الخبراء على ضرورة تحقيق التوازن الصحي من خلال التعرف على الخرافات والحقيقة حول الصحة العامة،…
أكمل القراءة » - مرأة وصحة
6 أطعمة تجنبها يؤدي إلى ارتفاع مستويات الكوليسترول على الفور
هناك بعض الأطعمة التي قد تؤدي إلى زيادة فورية في مستويات الكولسترول السيئ في الجسم، وهو أمر ضار بشكل خاص…
أكمل القراءة » - مرأة وصحة
فرك عينيك بقوة قد يسبب هذه المشاكل.. كيف تجنبها بطرق صحية؟
يعد تهيج العين مشكلة شائعة يمكن أن تنشأ نتيجة لعدة أسباب، بما في ذلك الحساسية أو الجفاف أو قضاء وقت…
أكمل القراءة » - مرأة وصحة
عادات خاطئة تسبب التهاب الكلى.. تجنبها
صحة الكلى تبدأ بالعادات اليومية الصحية، لأن اضطرابات وظائف الكلى تحدث نتيجة التراكم التدريجي للعديد من الأخطاء والعادات غير الصحية،…
أكمل القراءة » - مرأة وصحة
5 أطعمة تسبب الالتهابات عليك تجنبها.. منها السكريات
يرتبط التهاب المفاصل دائمًا بكبار السن. الالتهاب هو استجابة الجسم الطبيعية لمسببات الأمراض مثل الفيروسات والبكتيريا. تشمل الأعراض الشائعة الألم…
أكمل القراءة » - مرأة وصحة
أخطاء فى رمضان تعرضك لزيادة الوزن.. تجنبها
يتبع بعض الأشخاص بعض العادات اليومية الخاطئة، والتي تزيد من فرص إصابتك بالوزن الزائد، بدلاً من استغلال شهر رمضان للحصول…
أكمل القراءة » - مرأة وصحة
7 أطعمة يجب تجنبها للحفاظ على صحة معدتك
يركز الكثير من الناس على ما يأكلونه لتحقيق نمط حياة صحي. ومع ذلك، ليست جميع الأطعمة متساوية عندما يتعلق الأمر…
أكمل القراءة »