تحمى
- مرأة وصحة
الصحة العقلية عرضة للتأثيرات السلبية بسبب الشاشات.. إزاى تحمى طفلك
وقت الشاشة هو مقدار الوقت الذي يقضيه الشخص في استخدام الأجهزة التي تحتوي على شاشات، مثل الهواتف الذكية والأجهزة اللوحية…
أكمل القراءة » - مرأة وصحة
إزاى تحمى طفلك من العدوى فى الخريف؟.. فيديو جراف
ويقدم موقع “اليوم السابع” لقرائه فيديو بياني لتوعية الأمهات بصحة أطفالهن، خاصة خلال الفترة الحالية مع التقلبات الجوية. ويقدم الفيديو…
أكمل القراءة » - مرأة وصحة
عشان تحمى نفسك من الأمراض.. قلل السكر من طعامك بهذه الطريقة
تناول كميات زائدة من السكر يمكن أن يؤدي إلى أمراض مزمنة تشكل مخاطر صحية، مثل أمراض القلب والسكري من النوع…
أكمل القراءة » - تقارير
الأمم المتحدة: أوامر الإخلاء الإسرائيلية لا تحمى سكان غزة لعدم وجود أماكن آمنة
وكالات ـ وأكد المتحدث باسم الأمم المتحدة ستيفان دوجاريك أن أوامر الإخلاء الإسرائيلية لا تحمي سكان غزة لعدم وجود أماكن…
أكمل القراءة » - مرأة وصحة
فوائد الجرى السريع فى مكانك.. 10 دقائق تحمى قلبك وتقوى عضلاتك
الركض في المكان، المعروف أيضًا باسم الجري في المكان، هو تمرين هوائي يستخدم غالبًا في روتين الإحماء أو تمارين المرونة.…
أكمل القراءة » - مرأة وصحة
5 طرق سهلة تحمى عقلك من الإصابة بالخرف
الخرف هو حالة تقدمية تؤثر على العقل، وتغير طريقة تفكير الشخص وذاكرته وتفاعله مع الأشخاص من حوله. إنه ليس مرضًا…
أكمل القراءة » - حوادث
إزاى تحمى نفسك؟.. اعرف إجراءات الوقاية من الحوادث عبر محاور المحافظات
وضعت الإدارة العامة للمرور العديد من الخطوات للوقاية من مخاطر الحوادث أثناء تنقلات المواطنين على الطرق، خاصة أثناء سفرهم على…
أكمل القراءة » - حوادث
ازاى تحمى نفسك.. ماذا تفعل أثناء اندلاع حريق داخل شقتك؟
وضعت مجموعة من الإرشادات والإرشادات المهمة التي يجب على المواطنين اتباعها عند حدوث حريق داخل شقة سكنية. يجب الاتصال بالحماية…
أكمل القراءة » - مرأة وصحة
3 خضراوات أساسية تناولها يوميا.. تحمى من السرطان وتخفض ضغط الدم
وكشف موقع ديلي إكسبريس أن تناول 3 أنواع محددة من الخضار يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بالسرطان، وخفض نسبة…
أكمل القراءة » - مرأة وصحة
من ساقع لسخن لأمطار.. إزاى تحمى نفسك خلال التقلبات الجوية
من السقوط إلى الحر والعكس، قصة حياتنا هذه الأيام مع الطقس البارد والأمطار الغزيرة. إن برودة الطقس التي نعاني منها…
أكمل القراءة »