تناولها
- مرأة وصحة
أفضل أطعمة تساعدك على النوم.. تناولها فى العشاء
يعد الحصول على نوم جيد أثناء الليل أمرًا مهمًا لصحة جيدة، ولكن غالبًا ما يكون من الصعب تحقيق نوم عميق…
أكمل القراءة » - مرأة وصحة
أفضل وأسوأ الأطعمة التي يمكنك تناولها في وجبة الإفطار
غالبًا ما يطلق على وجبة الإفطار أهم وجبة في اليوم لأنها توفر الطاقة الأولية والمواد المغذية لبدء اليوم بعد صيام…
أكمل القراءة » - مرأة وصحة
5 بقوليات تناولها فى الشتاء هتساعدك على التخلص من الوزن الزائد
قد يجعلك الشتاء تشعر بالكسل، ولكن إذا كنت في رحلة لإنقاص الوزن، فإن اتباع نظام غذائي غني بالبروتينات يمكن أن…
أكمل القراءة » - حوادث
بعد تناولها فى مسلسل "ساعته وتاريخه".. كل ما تريد معرفته عن السرقة وعقوبتها
وبعد الحديث عن جريمة السرقة وأساليبها في سلسلة “ساعته وتاريخه”، يوضح اليوم السابع في النقاط التالية تعريف السرقة وأنواعها وعقوبتها…
أكمل القراءة » - العالم
تسمم طفلة 9 أشهر بسبب تناولها كوكايين والدها فى المكسيك
أعلنت السلطات المكسيكية فتح تحقيق مع والد وأم طفلة تبلغ من العمر 9 أشهر بسبب دخولها المستشفى وتسممها بعد أن…
أكمل القراءة » - حوادث
بعد تناولها بمسلسل "ساعته وتاريخه".. الابتزاز الالكترونى جريمة عقوبتها تصل للمؤبد
سلطت الحلقة الأولى من مسلسل ساعته وتاريخه، الذي تم بثه تحت عنوان “استراق النظر”، على قناة DMC الفضائية، الضوء على…
أكمل القراءة » - مرأة وصحة
لو مريض بالكبد الدهنى.. أطعمة تناولها وأخرى ابتعد عنها لتحسين حالتك الصحية
يتزايد مرض الكبد الدهني في العصر الحديث بسبب مجموعة من عوامل نمط الحياة مثل الروتين المستقر، والنظام الغذائي الغني بالأطعمة…
أكمل القراءة » - مرأة وصحة
مقليات في السحور.. تعرف على أضرار تناولها يوميًا
يتبع الكثير من الأشخاص عادات خاطئة عند تناول وجبة السحور، وهذا يؤثر على صحة الجهاز الهضمي، كما يؤثر على الصحة…
أكمل القراءة » - مرأة وصحة
أطعمة يجب تناولها لتجنب مشاكل القلب والأوعية الدموية
إن الحفاظ على صحة القلب هو أحد الأشياء التي يسعى جميع مرضاه لتحقيقها، ويقدم التقرير المنشور على موقع هندوستانتيمز نصائح،…
أكمل القراءة » - مرأة وصحة
3 خضراوات أساسية تناولها يوميا.. تحمى من السرطان وتخفض ضغط الدم
وكشف موقع ديلي إكسبريس أن تناول 3 أنواع محددة من الخضار يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بالسرطان، وخفض نسبة…
أكمل القراءة »