تناول
- مرأة وصحة
قبل الأكل ولا بعده.. كيف يحدد الطبيب موعد تناول المضادات الحيوية
يعد تحديد موعد تناول الدواء أمرًا بالغ الأهمية، واعتمادًا على نوع الدواء المحدد وتأثيراته الدوائية الفريدة، قد يوصي طبيبك بتناوله…
أكمل القراءة » - مصر
باحثة بصحة الحيوان تحذر من تناول جلد الدواجن البيضاء بسبب السموم والأمصال
وقالت الدكتورة هبة بدر، الباحثة بمعهد بحوث صحة الحيوان التابع لمركز البحوث الزراعية، إن الدواجن مصدر جيد للبروتينات والفيتامينات التي…
أكمل القراءة » - مرأة وصحة
ماذا يحدث فى جسمك عند تناول الحمضيات فى الشتاء؟.. فوائد لا تتوقعها
تشمل الحمضيات العديد من الفواكه مثل البرتقال والليمون والجريب فروت، وجميعها غنية بالعناصر الغذائية الهامة للجسم، ولكن ما هي فوائدها…
أكمل القراءة » - مرأة وصحة
تناول هذه المشروبات قبل النوم يعالج التوتر ويحافظ على صحة القلب
قد يعاني بعض الأشخاص من الأرق قبل النوم، وهذا ما يجعلهم غير قادرين على القيام بيومهم بشكل جيد. هناك بعض…
أكمل القراءة » - مرأة وصحة
حافظ على صحتك.. 5 تغييرات بسيطة فى يومك لتقليل تناول السكر
مع قدوم العام الجديد، يركز البعض على الإيجابية والسعي لتحقيق أهداف مختلفة، بينما يعطي البعض الآخر الأولوية للياقة البدنية، وخاصة…
أكمل القراءة » - مرأة وصحة
مش بس للأطفال.. تعرف على فوائد تناول الكراوية في الصباح
بذور الكراوية هي نوع من الأعشاب القديمة التي تم استخدامها منذ قرون، خاصة للرضع أو الأطفال حديثي الولادة، لما لها…
أكمل القراءة » - مرأة وصحة
ماذا يحدث فى جسمك عند تناول بذور الشيا بانتظام في الشتاء؟
بذور الشيا هي طعام ممتاز مليء بالألياف والبروتين والدهون الصحية ومجموعة من الفيتامينات والمعادن. عند نقعها، تتوسع بذور الشيا وتشكل…
أكمل القراءة » - مرأة وصحة
دراسة: تجنب تناول الطعام في هذا الوقت يحميك من الإصابة بمرض السكر
هناك العديد من العوامل المختلفة التي قد تزيد من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني، بما في ذلك الوراثة…
أكمل القراءة » - مرأة وصحة
5 أطعمة تساعدك على التحكم برغبتك الشديدة في تناول السكر
قد تنجم الرغبة الشديدة في تناول السكر عن الإجهاد أو تقلبات الطقس أو تقلبات المزاج، في حين تؤدي هذه الرغبة…
أكمل القراءة » - مرأة وصحة
هل يسبب تناول السكريات قبل النوم الانتفاخ؟
الانتفاخ هو مشكلة هضمية شائعة يعاني منها الكثير من الناس في مراحل مختلفة من حياتهم. ويمكن أن ينجم عن عادات…
أكمل القراءة »