تناول
- مرأة وصحة
دراسة توضح كيف يحميك تناول العدس من الشيخوخة المبكرة
يؤثر نظامنا الغذائي على وزن الجسم ومستويات الطاقة، ولكنه يلعب أيضًا دورًا حاسمًا في تعزيز الصحة وتأخير الشيخوخة. الأطعمة الغنية…
أكمل القراءة » - مرأة وصحة
5 نصائح هتساعدك على تجنب الأخطاء الشائعة عند تناول الأدوية
يمكن أن تحدث الأخطاء الدوائية لأي شخص، ويمكن أن يؤدي خطأ صغير مثل تفويت جرعة أو تناول حبوب منع الحمل…
أكمل القراءة » - مرأة وصحة
الإفراط في تناول الثوم يضر بصحتك ويسبب هذه المشكلات
يعتبر الثوم من أهم العناصر الغذائية التي يتم الاعتماد عليها في معظم وصفات الطعام. يتمتع الثوم أيضًا بالعديد من الخصائص…
أكمل القراءة » - مرأة وصحة
تناول هذا المشروب من مطبخك لتعزيز جهازك المناعى مع تغييرات الطقس
مع تغير الفصول، يعاني الكثير من الأشخاص من انخفاض الطاقة إلى جانب الالتهابات الموسمية مثل الاحتقان ونزلات البرد والأنفلونزا والحساسية.…
أكمل القراءة » - مصر
ميدان المعديات ببورسعيد.. تناول أبرز مشاهد مسلسل "برغم القانون".. فيديو وصور
عرضت قناة “اليوم السابع” تقريرا فيديويا، اليوم الثلاثاء، من ميدان المعاديات داخل حي شرق بمحافظة بورسعيد، حيث تم تصوير عدد…
أكمل القراءة » - مرأة وصحة
كفاية لخبطة.. بحيل بسيطة اقضِ على رغبتك الدائمة فى تناول الطعام
هل تشعر برغبة دائمة في تناول الطعام؟ ألا تجد طريقة للشعور بالشبع؟ تتنقل بين السكريات والحلويات والمعجنات ولا تستطيع إيقاف…
أكمل القراءة » - مرأة وصحة
ماذا يحدث لجسمك عند الإفراط فى تناول الأطعمة السكرية
هل أنت من محبي الحلويات؟ هل تشتهي الحلويات دائمًا؟ احذر، السكر الاصطناعي غير صحي بشكل لا يصدق، وتشير الكثير من…
أكمل القراءة » - مرأة وصحة
من فقدان الوزن لعلاج فقر الدم.. هذا ما يفعله تناول هذه البذور المنقوعة صباحا
هناك العديد من البذور والتوابل في مطبخنا والتي يمكن أن تصنع العجائب لصحتنا إذا تناولناها بشكل صحيح. ولعل من هذه…
أكمل القراءة » - مرأة وصحة
7 أشياء يمكنك القيام بها لمنع طفلك من تناول الكثير من السكر
يحب جميع الأطفال الحلويات والأطعمة السكرية، ولكن على الرغم من الشعور بالرضا عند تناولها، فإن الأطعمة السكرية ليست جيدة للصحة،…
أكمل القراءة » - مرأة وصحة
كيف يساعد تناول الحليب مرضى السكري؟
يتطلب علاج مرض السكري توازنًا دقيقًا بين النظام الغذائي وممارسة الرياضة والأدوية، وتشير الأبحاث إلى أن الحليب يمكن أن يكون…
أكمل القراءة »