تهملها
- مرأة وصحة
هذه المشروبات الطبيعية تخلصك من البلغم.. لا تهملها
وبعد الشفاء من نزلات البرد والأنفلونزا قد يبقى السعال مستمراً ولا يتوقف، وقد يصاحبه بعض الإفرازات التنفسية مثل البلغم. بعض…
أكمل القراءة » - مرأة وصحة
إزاى تكتشف مرض السكر بدون تحليل.. علامات لا تهملها
قد يفاجئك أن يرتفع مستوى السكر في الدم دون أي أعراض واضحة. في الواقع، لا يدرك معظم الأشخاص أنهم يعانون…
أكمل القراءة » - مرأة وصحة
3 فواكه صديقه لمرضى البنكرياس لا تهملها
تعتبر أمراض وأورام البنكرياس من المشاكل التي يعاني منها بعض الأشخاص، والتي تتطلب اتباع نظام غذائي صحي ومفيد يقلل من…
أكمل القراءة » - مرأة وصحة
10 أطعمة شتوية غنية بفيتامين د.. لا تهملها
فيتامين د، الذي يشار إليه غالبًا باسم “فيتامين أشعة الشمس”، ضروري للحفاظ على صحة العظام، ودعم وظيفة المناعة، وتقليل الالتهابات.…
أكمل القراءة » - مرأة وصحة
لو عندك ارتجاع مرىء.. نصائح ومحاذير لا تهملها لعلاج حالتك
إذا كنت تعاني من ارتجاع الحمض في المريء أو المعدة، وهو عرض طبي مزعج يجعلك تشعر بحرقان عام في الفم…
أكمل القراءة » - مرأة وصحة
خلى بالك وبلاش تهملها .. 6 علامات تحذيرية مبكرة لأمراض القلب
كل جزء من جسمك، من الخلايا إلى الأعضاء، ضروري للحفاظ على الصحة العامة. ويبرز القلب لأنه يضخ الدم، وينظم معدل…
أكمل القراءة »