حافظ
- مرأة وصحة
حافظ على عينيك من العمى بهذه الأطعمة
يعد اتباع نظام غذائي يحتوي على الخضار الورقية الخضراء والمكسرات والبذور والفواكه والأطعمة الغنية بالمغنيسيوم ضروريًا للحفاظ على صحة العين…
أكمل القراءة » - مرأة وصحة
6 أسباب صحية تجعلك تترك التدخين فورا.. حافظ على قلبك
الإفراط في التدخين يعرضك للعديد من المشاكل الصحية المختلفة أبرزها مشاكل القلب، بحسب التقرير المنشور على الموقع healthshots. أهم فوائد…
أكمل القراءة » - فن ومشاهير
علا الشافعي ومحمود حافظ فى العرض الخاص لفيلم "الإسكندراني"
كتبت/ زيزي عبد الغفار حرصت الإعلامية علا الشافعي رئيس تحرير “اليوم السابع”، والفنان محمود حافظ، على حضور العرض الخاص لفيلم…
أكمل القراءة » - علوم وتكنولوجيا
حافظ على أمان واتساب: 10 نصائح لتجنب عمليات الاحتيال عبر تطبيق الدردشة
مي كمال الدين يعد WhatsApp منصة مراسلة شائعة يستخدمها المليارات حول العالم، ولكنها ليست محصنة ضد عمليات الاحتيال. غالبًا…
أكمل القراءة » - فن ومشاهير
ذكرى إحسان عبد القدوس.. عبد الحليم حافظ وفاتن حمامة أبرز أبطال رواياته
كتبت/ زيزي عبد الغفار يصادف اليوم ذكرى ميلاد الأديب الكبير إحسان عبد القدوس الذي يعتبر من أهم الكتاب في تاريخ…
أكمل القراءة » - مرأة وصحة
حافظ على صحتك.. عوامل تزيد من خطر إصابتك بمرض السكر
كتبت/ انجي عبد العزيز حوالي 90٪ من مرضى السكري يعانون من مرض السكري من النوع 2. قد لا تكون العلامات…
أكمل القراءة » - مرأة وصحة
حافظ على صحتك واعرف أعراض الجفاف وطرق الوقاية
كتبت/ انجي عبد العزيز كثير من الناس يعرفون الشعور بالتعب. من المحتمل أنك شعرت بالتعب وانخفاض الطاقة من وقت لآخر.…
أكمل القراءة »